mein prog - zuviel brust ?

jo ups ;) hab mittlerweile eh geaendert ghabt und eine uebung weggelassen - also is das zuviel - was is eigentlich der nachteil an "zuviel" ??

i denk halt i komm langsam ins uebertraining bzw. verlier ich manchmal echt die lust wenn i ueber a stunde jeden tag am "haemmern" bin ;o)

Zitat:

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Zitat von l1mp

jo ups ;) hab mittlerweile eh geaendert ghabt und eine uebung weggelassen - also is das zuviel - was is eigentlich der nachteil an "zuviel" ??

i denk halt i komm langsam ins uebertraining bzw. verlier ich manchmal echt die lust wenn i ueber a stunde jeden tag am "haemmern" bin ;o)

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du hast dir grad selber die antwort gegeben! ;)

i mein jetzt ausser lustverlust ;)

wachst es dann net so schnell ;) ?

Zitat:

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Zitat von l1mp

i mein jetzt ausser lustverlust ;)

wachst es dann net so schnell ;) ?

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Was soll da überhaupt wachsen wenn du 2x die Woche 28 Sätze machst!? Die Brust hat ja praktisch keine Chance sich zu erholen... :roll: