kein ding !
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kein ding !
Hierzu kann ich nur sagen: Es funzt.. und wie! ich habe 5 mal die woche fußball (bei bremen) und jewails nachm training geh ich für ne stunde - 2 stunde inne muckibude. Habe in 1 monat 4 kg an masse gewonnen da ich mir hier ein paar rezepte mit magerquark geholt habe! also hau rein ;)
joi fragt sich bloß was für masseZitat:
Habe in 1 monat 4 kg an masse
ich will dir nicht deine illusion verderben, aber reine muskelmasse ist das auf keinen fall, nicht mla die hälfte davon sind muskeln
ist leider so