ja, an der höchsten. sorry, aber ein kleiner schreibfehler: nicht 39cm sondern 38cm.
wieviel habt ihr?
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ja, an der höchsten. sorry, aber ein kleiner schreibfehler: nicht 39cm sondern 38cm.
wieviel habt ihr?
ich habe geradema 33cm heute früh gemessen ich will mehr haben aber auch net "fressen"und aussehen wie ne kugel um masse zu bekommen.(jetzt net falsch verstehen)
mfg SERRA
habe 45 cm ;-)
im moment nur 35. hatte schonma 36 (angespannt). unangespannt hab ich keinen peil.
des is ja janz ordentlich :respekt:
bist du des auf dem bild?
mfg SERRA
hab bei der defi viel verloren, na ja mein bizeps ist einfach nur schlecht... 36-37 cm oder so :-( , egal ich trainier weiter vielleicht wirds ja mal was irgendwann , ich hoffe jedenfalls *g*
hab nun 36,5 aber noch zu klein will an die 42 :)
schon wieder solche threads hehe
37cm
der 40er muss auf alle fälle noch her!
mittlerweile fast 33
wow Jungs! habt ihr nen geilen Bizeps!!! alle >30 cm! :daumen: Wie muss denn dann euer Oberarm aussehen, wenn noch der Trizeps dazukommt? :lol:
Ich hab unangespannt auch 31, komm aber nur auf 34/35 beim anspannen!?Zitat:
nicht 39cm sondern 38cm.
bei mir shcwankt des immer im laufe eines tages voll komisch aber es tendiert meistens immer nahc unten zur 32 hin*heul*
sagmal wie oft am tag misst du denn deinen oberarm? :roll:Zitat:
bei mir shcwankt des immer im laufe eines tages voll komisch aber es tendiert meistens immer nahc unten zur 32 hin*heul
36cm nur. hab auch noch nie richtig den bizeps isolierend mit gewichtsteigerung trainiert.. sollte ich mal tun^^ bisher is überwiegend mein trizeps gewachsn
öhm 31 zu 38 is ziemlich komisch.. ich hab unangespannt schon 32-33cm