ok danke für die antworten werde es ausprobieren
mfg SERRA
Druckbare Version
ok danke für die antworten werde es ausprobieren
mfg SERRA
:D :mrgreen:
Und - ganz wichtig - auf Regeneration achten.
ja also ich mache ja nur mittwochs richtig hart brust und sonntags nen bisl und dazwischen habe ich ja pause...alsow ird des schon klappen oder nich?
Brust ist einfach scheisse, bei mir tut sich da auch nix seit 7 Monaten. Hab bald die Schnautze voll und lass das Brusttraining einfach weg ^^
Vielleicht machst du was falsch...Können ja schon kleine Umstellungen sein die dich wieder weiterbringen.Zitat:
Zitat von MöchtegernWaschbrettbauch