Ich geb Der Physiker aber recht ich kann alle drei Gruppen Optimal aufteilen!
"Kein Fett" ist klar aber man sollte das nicht so genau sehen ich denke mal es ist einfach als Vergleich zu wenig Fett so dargestellt.
Ektomorph trifft 1A auf nen Freund zu .
Der kann fressen sag ich euch und ist Dratig wie sonst was.
Hat halt dünne beine schmale schultern und sonst alles und sieht aus als würde er den ganzen Tag nur laufen. Kein sichtbares Fett halt.
Meine Freundin ist dann eher Endomorph
Viel Fett trifft zwar da nicht ganz zu aber sie hat breite Schultern Brust usw.
Hat auch Probleme Fett abzubauen.
Mein Bruder und ich sind dann mehr Mesomorph
Ich hab zwar wenn ich nicht aufpasse mal nen Bauch war aber noch nie über 16% Fett und Das rassel runter wie sonst was wo ich wieder Trainiere.
Muskelaufbau geht auch zügig Schultern waren aber auch schon immer Breit und die Hüfte schmal.
Mein Bruder ist noch etwas näher dran.
Hat auch als PC-sitzer keinen Brauch oder so und recht breite schultern.
Vor allen wenn er mal Rad fährt bekommt der Waden das ist der Hammer.
Konnte die Personen nur Grade 1A zuorten und dachte vergleich das gleich mal.
Auf jeden ne gute Info!
Auch wenns copy&Paste is ^^
