wie schaft man seinen bizeps zu massieren, wärend man ihn trainiert
also bei mir ist er dermassen zugepummt, das eine massage unmöglich ist
ausserdem sollte weränd man eine Muskelgruppe trainiert, alle möglichen dehn übungen vermeiden werden
Druckbare Version
wie schaft man seinen bizeps zu massieren, wärend man ihn trainiert
also bei mir ist er dermassen zugepummt, das eine massage unmöglich ist
ausserdem sollte weränd man eine Muskelgruppe trainiert, alle möglichen dehn übungen vermeiden werden