Hab mich mal n bisschen umgeschaut und dabei ist mir besonders folgendes Produkt in die Augen gestochen:
http://www.muskelbody-shop.de/produc...products_id=30
Wie findet ihr es? Sofern ihr es getestet habt? Ob es was besseres gibt?
Und die andere frage, was muss ich neben Protein Zufuhr sonst noch beachten?