GANZ GANZ TOLLE LEISTUNGEN!!!
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GANZ GANZ TOLLE LEISTUNGEN!!!
was los mama ?
:roll:
schab gedacht, ich lob dich einfach mal für diese leistungen.
aber man kann es euch ja nicht recht machen...... :gruebel:
;)
mama, das oben hat sich aber stark nach ironie angehört ;9
und dann noch groß geschrieben.
ps. wenn ich die bilder poste, glaubt mir so oder so keine dass ich natural bin. auf son scheiss hab ich leider kein bock :(
ich glaub das liegt weniger an deinen bildern als an dem was du hier so schreibst ;)Zitat:
Zitat von Niklas`
aber wenn du wirklich so super aussiehst, zeig doch mal was du hast :)
das soll jetzt nicht provokativ sein (ok, bis auf vllt den ersten satz 8-) ), es interessiert mich wirklich.
gruß
flex
find ich auch.Ausserdem haben wir ja Mods die diese diversen User dann auf Reise schicken können ^^
Würd mich auch echt mal interessieren.Also deine Daten find ich echt Top. Hut ab ;)
danke ;)
hab ja schon gesagt, dass bilder in spätestens 2 monaten da sein werden.
gruß
du mit deinen zwei monaten. zeig mal eier und schick uns jetzt bilder :mrgreen:Zitat:
Zitat von Niklas`
in zwei monaten kannst du uns ja dann mit spektakulärer form nochmal welche zeigen ;)
Niklas`, ich will jetzt keine Diskussion vom Zaun brechen, um Gottes willen, aber ich meine, du hättest letztens im ROid FOrum irgendwas geschrieben, wie "Die (Test, oder was weiß ich) hauen bei mir auch voll rein" - kann auch sein, dass ich irgendwas falsch aufgefasst habe, aber ich dachte, du wärst grade on.
ne ne, ich glaube, er sagte, er hat eine in planung, will jetzt aber noh ein bissel warten.
ist doch auch völlig wurscht!
diese leistungen sind klasse. so oder so.
wenn man sich so steigert, dann darf man das auch posten und pics sind ja kein muss!
siehst du . genau so muss man einen post verfassen.
dann pisst sich auch keiner an. find ich gut bpack, bist wohl doch korrekter :)
also nein, ich bin nicht on. hab nur geschrieben, dass ich auf jedenfall vor hab spätestens nächstes jahr on zu gehn und dann sols richtig scheppern.
gruß :D
Ahso, dann sorry - ich habe übrigens tatsächlich ganz genau auf meine Wortwahl geachten :jumpers:
Die Leistungen sind natürlich super, da komme ich noch lange nicht dran............ :oops:
meinst du das ernst ?
ich mein bist ja schon 22 und was länger dabei.
mfg
Niklas`,
*flüstertütean*er ist beamter*flüstertüteaus*
:D :shock: :D
Was wird das jetzt eigentlich. Egal, wo man hier was liest ,der Typ (flahexer) macht immer nen dicken.OMGZitat:
Zitat von flahexer
http://www.bbszene.de/board/images/smiles/bussi.gifZitat:
Zitat von Hrvatska
"was willst du tuuuuuuuuun ?" :lol: :kollega:
nimmst nicht so schwer, ist doch bald weihnachten ;)
gruß
flex
Eben, ich bin auch schon richtig in Weihnachtsstimmung :lol:
Niklas`, klar meine ich das ernst. Ich kann zwar ordentlich Muskeln aufbauen, aufgrund meines schlacksigen Körperbaus tu ich mich in Sachen Kraftaufbau allerdings etwas schwer. Ein Powerlifter könnte aus mir niemals werden, dafür bin ich einfach nicht geeignet...........
Ich werde im Studio auch immer wieder angesprochen, warum ich so relativ "leichte" Gewichte benutze, weil man mir scheinbar aufgrund der Optik mehr zutraut.
Ich mein, die Leistungen sind nicht zuuu schlecht, nur hätte ich andere Gene, dann wäre aber mit Sicherheit einiges mehr drin gewesen.
Mir aber inzwischen egal, die Gewichte sind nur Nebensache und im Endeffekt nur Zahlen. Hauptsache Masse :lol:
Hallo Niklas`,
echt super Leistung bei den diversen Übungen, davon kann ich nur träumen. :respekt:
Aber:
Du sprichst von einer Abwandlung des DC .
Jetzt frage ich mich was an deiner Art zu trainieren noch mit DC zu tun hat( abgesehen von Stretching, was du ja durchführst wenn ich mich nicht täusch)
DC sagt man soll nur einen Satz pro Muskelgruppe machen, durchatmen nochmal ...
Du machst deinen Ausführungen zufolge aber 4 Sätze pro Muskelgruppe ohne diese ,, durchatmen " Geschichte.
Grundsätzlich:
Wenn du mit deinem jetzigen ,, System" gut fährst, gibt es keinen Grund für dich etwas zu ändern.
Mir stellt sich eben nur die Frage inwieweit dein Training dem von DC entspricht, auch wenn du von einer Abwandlung sprichst.
Gruß Luke
P.S. Frohe Weihnachten :D
Na ja, keine Antwort ist auch ne Antwort...
Gruß
Luke
Niklas`, ist ja wohl nicht dein ernst............
bottox, was ist nicht wahr ?
luke, sorry, hab das verpeilt.
ja hat mit dc nicht mehr viel zu tun.
haben wir schon auf seite 2 oder so geklärt.
mfg
Ja kein Problem,
kann ja mal vorkommen.
Über die Weihnachtstage seis dir verziehen. :lol:
Gruß
Luke
OH dankeschön *g* ;)
mfg
ersma ne runde beugen gehn jetzt ;)
ja also ich hab jetztn bild von meinen beinen.
aber wie immer kann ichs net ins albumstellen. ich hasse diesn kack.
wie kannich die hie rein posten ?
geh auf http://www.imageshack.us und lad sie hoch
bin schon gespannt :D
hoffentlich klappt der mist jetzt mal.
http://img509.imageshack.us/my.php?image=beine1ly.png
mfg
aha , also wie immer nicht.
wenn jemand die güte haette mir zu helfen wärs toll..
mfg
sind gute Beine aber Sorgen machen musst du dir jetzt auch nicht dass das grotesk aussieht ;) finde es ganz normal eben, Waden passen aber nicht ganz dazu :lol:
http://img509.imageshack.us/img509/7009/beine1ly.png
naja waden sieht man ja auch aufm bild nit so wirklich ;)
danke joke :)
vonm grotesk war ja auch nie die rede :D
ok deine Freunde findens grotesk :D oder so ähnlich
naja mach so weiter, sind nette Beine
jo mach so weiter. danke.
wegen den stelzen machst du dir sorgen? :mrgreen:
arsch :cry:
;)
Niklas´ leih mir mal ein Bein ich habe was im Zahn. :mrgreen:
ich finds gut, sieht schön massig aus. für deinen kfa hast du dort eben nicht die günstigste muskelteilung, aber ich nehm dir deine werte alle ab.
gruß
flex
jakann auch sein, dass ich mittlerweile bei 14-15 kfa bin.
als ich noch weniger hatte, konnte man die einschnitte schön sehn. aber was solls, ich pack ersmtal noch ordentlich was drauf, dann mach ich vielleicht ne diät in 4 monaten oder so.
mfg
Trainierst du? Spaß beiseite :diablo:
Sehen doch ganz ordentlich aus! Weis garnet was du da fürn Problem siehst.
Aber eine sache, rasier dir die beine! Sieht dann NOCH besser aus! :respekt:
meinst du ?
aber das ist voll die krasse arbeit BÖHHHH
brust und bauch muss ich langsam auch raiseren. sone scheisse.
wie macht ihr das ?