in meiner persönlichen Gallery und hart trainieren tu ich ja! Rumtüfteln was den Plan angeht tu ich auch!
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in meiner persönlichen Gallery und hart trainieren tu ich ja! Rumtüfteln was den Plan angeht tu ich auch!
Du siehst gut aus!(zumindest was man sieht)
Ist das Absicht??-ja du LOL!!!
Sry aber: Häh?Zitat:
Zitat von Andy13
sorry janney aber das sieht doch gut aus
und die 10 KG in einem Jahr ist doch auch ne tolle leistung, ich würd einfach weitermachen, du wirst dein Ziel schon erreichen nur geduld
schmeiß sollche gedanken wie auffhören aus deinem Kopf raus is nur unnötiger Ballast, hart und diszipliniert weitertrainieren auch wenns nicht mehr im Studio ist (45€ sind ja etrem happig)
dann trainierste halt im Home Gym ( 500€ pro Jahr gehen fürs Studio drauf, mit dem Geld und Ebay kannste dir schon was ordentliches zuhause einrichten)
genau, ich trainiere seit ich 18 bin und is auch scheisse. JANNEY hat miese genetik???? dann guck mal mein foto, dann weisst du was miese genetik ist
ES GIBT DA SO EIN BUCH : DER ADONIS KOMPLEX.........
ich hab im letzten jahr 6KG zugenommen und davon 2KG wieder verlohren (creatine sind wieder rausgeflossen) also nut 4KG. und nächstes jahr sinds wieder 4KG dazu.
Du bist jetzt 18. rechne ma 10KG fürs nächste jahr mehr, das is massig genug
du bist blöd, mehr sag ich dazu erstmal nicht......
ich glaube mehr daran, dass du hier eine show abizehst...
mfg
Ich hab keinen Plan wo Du wohnst. Aber bei McFit zahlst Du zum Beispiel nur 15,- Euro pro Monat. Ich selbst trainiere zwar auch woanders, aber das ergab sich durch meine Fitness-Just4Fun-Anfänge.... BB mache ich erst seite einem halben Jahr.
KOPF HOCH....
Such dir ein anderes Gym und lege los. Schnapp die vielleicht noch deinen mp3-Player und höre deine Lieblingsband beim Training. Das ist echt gut in einer Motivationsflaute !!!
hier sucht wohl jemand bestätigung!
@Niklas': Es ist mir doch egal, was Arnold Schwarzenegger gesagt hat. Klar hat er auch hin und wieder gesündigt! Keine Frage. Aber abgesehen davon hat er nur für sein Training gelebt. Er war doch so besessen von dem Sport. Das brauch ich dir doch wohl nicht erzählen. Auch er war einer der Fanatiker in diesem Sport. Das dieser Fanatismus sicher heuter noch schlimmer ist, sehe ich ein.
Nochmal, wenn man sich Bodybuilder schimpft, dann richtet man auch sein Leben nach diesem Sport aus, und nicht umgekehrt. Gegen ein Gläschen Bier in ner Woche hab ich ja nix auszusetzen. Doch wer voll einen auf Party macht und sich sonst auch gehen will, ist für mich einfach nur ein Dicsopumper......
Na ja Cooperator
Für mich sind Bodybuilder einfach alle die mit richtigem BB gemäßem Training arbeiten mit dem Ziel so viel Masse aufzubauen wie möglich.
Es gibt natürlich Unterschiede zwischen Hobby BB, extrem BB und Profi BB.
Aber nehmen wir mal als Beispiel nen Radfahrer: Er fährt 300Km in der Woche hat ein gutes Bike und zieht sich immer schon seine Riegel rein. Dann kommt Jan Ulrich mit Mach 3 von hinten an und schreit während er ihn überholt: "Du bist nur Discoradfahrer"...
BB muss keine Lebensaufgabe sein, ebensowenig wie andere Sportarten.
lol... :D geiles beispiel!!! und es stimmt... man muss schon unterscheiden zwischen hobby - extrem - profi!!!Zitat:
Zitat von H.oly
toleranz ist wichtig... man kann nicht einfach sagen, nur weil einer mal am w.end nen bier trinken geht, dass der sein training nicht ernst genug nimmt und ne lusche ist!!!
jeder hat seine eigene einstellung zum bb und jeder definiert seine ziele anders... jeder definiert auch bb für sich selbst anders!!!
die gemeinsamkeit ist jedoch, dass alle bereit sind für ihren körper was zu tun... ihren körper nach vorne zu bringen aus ganz unterschiedlichen motivationen heraus!!!
in diesem sinne... "keep on pumpin' !!!" :twisted:
Leben ist defnitv wichtig. Sonst gehst du kaputt. Das ist im Bezug auf den Beruf so als auch beim BB !!!!!
Für mich ist BB ein Hobby. Aber am Wochenende muss auch mal relaxed, gefeiert oder auch mal was getrunken werden. Mann muss sich ja nicht bis zum Filriss saufen. Aber man muss sein Leben noch leben können.
Wie hier schon viele sagten. Geh mit mehr Fun an die Sache. Nicht so verbissen. Such Dir ein schönes Studio was deinen Vorstellungen entspricht und schon gehts mal ganz easy los..............
Ne Show??? Nein ich ernsthaft unzufrieden! Okay ich weiss das ein Jahr nicht lang ist aber trotzdem denk ich ernstahft daran aufzuhörenZitat:
Zitat von Cybex
dann mach es doch :roll:
Wenn Du wirklich auf jeden Fall aufhören willst...... Warum machst Du dann hier einen Thread auf ??? Wenn Du wirklich keinen Bock mehr haben würdest, hättest Du der BB-Welt einfach den Rücken gekehrt..... ODer etwa nicht ??
Irgendwas willst Du ja einscheinend schon hören.... Und was nun ??
das nennt man
"fishing for compliments"
wers braucht......jedenfalls versteh ich auch nicht, was dieses geheule die ganze zeit soll......
Janney, ich gehe davon aus, dass Du Dich selbst nicht entscheiden kannst, ob Du nun aufhören solltest oder nicht. Eine vernünftige Abschätzung ist schwer (wenn nicht unmöglich), auch für uns. Wer kann wissen, ob Aufwand und erwarteter Ertrag bei Dir in einem vernünftigen Verhältnis zueinander stehen? Auch eine Beurteilung des objektiven Fortschritts kann hier kaum weiterhelfen. Zum einen ist der Zeitraum zu kurz (erst ein Jahr!). Zum anderen schlägt sich die Ressource Trainingserfahrung meist spät auf auf die Ertragsbilanz nieder.
Vielleicht solltest Du deine Massstäbe überdenken! Für ein Jahr Training hast Du wirklich nicht wenig erreicht! Ich würde dranbleiben!
Janney,
Heul nicht rum! Trainier weiter und du wirst früher oder später zufrieden mit deinem Körper sein. Und das kannst du eben nicht erreichen wenn du aufhörst.
Wenn dir das Geld zu schade ist richte dir ein Homegym ein!
Bleib einfach am Ball, jeder hat mal solche Phasen, aber aufhören ist doch keine Lösung...
ich bin auch ein leidender hardgainer,doch um auf die sache mit der psyche anzusprechen:mach dir mal keine gedanken über den aufbau,denn dadurch siehst du den wald vor lauter bäumen nicht mehr,du nimmst an muskelmasse zu aber bemerken wirst du es nicht so schnell,es sei denn du hast ein foto das zeigt wie du vor nem jahr aussahst.Die ersten die bemerken werden,dass du an masse zugelegt hast,werden deine freunde oder andere leute sein.also aufhören ist nie eine lösung es sei denn du nimmst drogen,dann solltest du aufhören :D(kleiner scherz am rande;) )
Janney überlegs dir einfach nochmal gut?
Ich mein macht dir BB kein spass!?
Ich mach auch schlechte Fortschritte aber habe total spass an der sache!
Mir machts einfach spass alles aus mir rauszuholen mit meinen Kumpels und danach halbtot aus dem studio zu gehen und man fühlt sich super! und
du willst mir gerade sagen das 13 kg im jahr kein fortschritt ist? Hallo?
Aber ich sag eigentlich nichts neues ;)
Just think about it!
greetz markuz
24.01.2005
23.07.2006
hab ich was verpasst?
oh bei mir stand der thread eben bei den neuen threads! und ich kannte ich noch nicht! mhh shit! Ich war in urlaub und habe gedacht der wäre auch neu weil bei mir so ein hacken dran war :oops:
sry )))
:lol:
Ja hallo? Trainiert Janney jetzt doch noch oder was?
Ein typischer Fall von Beitragsnekromantie. )))
Soweit ich weiss ja imemrhin ist er ja noch im Forum aktiv.
was?Zitat:
Ein typischer Fall von Beitragsnekromantie.
Das heißt soviel wie, dass ein alter Thread ausgegraben wurde :mrgreen:
(*pervers*)
Nekromanen sind doch welche die Tote f***** :lol:
Ok da ich es jetzt weiss!
Mit 22 Beiträgen ......halt einfach...ich mein sei einfach leise ;)Zitat:
Ein typischer Fall von Beitragsnekromantie.
Nekrophil ist das verb mein ich :mrgreen: :lol:Zitat:
Nekromanen sind doch welche die Tote f*****
Erstmal Profil ausfüllen würd ich sagen. Und alte Threads rauszugraben ist ja generell besser als immer direkt nen neuen aufzumachen. Da der Sinn des Threads sich aber erübrigt hat hab ich das Datum gepostet ;)
Lesen ---> Verstehen ---> Posten :D
Megalomaniac, danke du bist unser mann ;)
Wie gesagt sry habs verplant :oops:
LOL ihr Totengräber!
Aktiv bin ich noch im Forum. Hatte ne ziemliche Depriphase damals die zum Glück längst wieder vorbei ist da ich alles nicht mehr ganz so eng seh. Bin noch immer noch aktiv dabei obwohl ich im moment 0 Zeit hab da da ich bis zum Zivildienst Vollzeit arbeite (aufm Bau 11 Stunden und danach 3 Stunden im Lager) d.h. ich nehm gerade ziemlich ab (schon 5 Kilo) aber zum Glück gibts ja den Memory effekt und ne Arbeitspause auf der Baustelle da man 14 Std täglich nicht allzu lange durchhält ;)
na das hört sich direkt viel besser an. mit der einstellung macht die sache doch direkt viel mehr spaß ;)
mfg Niklas
Viel Erfolg in der Zukunft :daumen:
von mir auch viel Erfolg
aber 14h arbeiten würde mich auch ordentlich ankacken
verdienst du wenigstens genug ?
was machst du nach dem Zivi ? wieder Bau oder was anderes
Naja verdiene in 2 Tagen 174€
Ich arbeite so viel da ich eh viel Freizeit hab und fürs Autos exportieren spare.
Nach dem Zivi werd ich sicherlich nicht aufn Bau gehen. Zumindest nicht als einfacher Aushilfswilli beim Abriss. Das ist viel zu anstrengend, ungesund (ganzer Betonstaub, alte Glaswolle etc.) und wird viel zu schlecht bezahlt.
Wenn man allerdings Chef von so ner Abrissfirma ist sieht die Sache schon ganz anders aus ;)
Naja während des Zivis werd ich mich mal für irgend eine Ausbildung als Kaufmann o.ä. bewerben. Viellecht geh ich aber auch studieren. Muss mich mal langsam entscheiden :?
Chef ist immer was nettes :) zwar auch viel Arbeit und Verantwortung aber wenigstens Abwechslung und körperlich nicht so fordernd
wirst schon was finden was dir gefällt
hey janey! Zeig mal ein aktuelles Foto, bin gespannt ob sich da was getan hat....!? :lol: