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Damit bist Du sogar erheblich zu jung, und nein, Du wirst hier unter diesem Umständen auf gar keinen Fall Tips zur Anwendung oder gar dem Bezug von Steroiden bekommen. Das ist für Dich das Beste, auch wenn Du es noch nicht verstehst.Zitat:
ich weiss ich binn noch einbischen jûng mit 16jahren!!
ich verstehe nicht warum??
was würdes denn duu mir empfehlen??
aber jetzt soll nicht so ne blöde antwort kommen das ich mehr trainieren und essen soll!!
ich esse schon genug!!
und trainiere 5mal in der woche!
ich binn in der lehre und lerne Metallbauer!!:-?
Wie is denn Dein TP?
Junger Mann wird reden hier von einer Droge, wo es heißt einmal nehmen immer nehmen. Du wirst alles wirklich alles verlieren wenn Du nicht immer Steroide nimmst, und das ist nicht wirklich gesund.Zitat:
Zitat von Tektonicbo
was ist TP??
ich binn anfänger!!
Wenn Du nicht mal weisst das TP Trainingsplan heisst, ueberdenk doch erst noch mal die ganze Sache,ja?!
was empfelt ihr mir denn??
Wie ist denn nun Dein Trainingsplan?
ich hab keine ahnung!!
ich binn neu in dem metie!!
ich will kêin bodybulder werden!!
sondern etwa ein oberarm umfang von 46cm haben
zurzeit habe ich einen von 36cm!
angespannt habe ich einen von 42cm
Willst du die Forenmember nur verarschen oder meinst du das alles ernst was du da schreibst !!! :headbang:
ich weiss genau was ihr denkt was will soo ein junge hier der ist wohl am falschen platz hier! der hat keine ahnung!
im ernst
Haha Tektonicbo... Was soll man bitte nur von dir halten. Da fehlen mir echt die Worte!
:headbang:
Hier kommt eh nichts bei rum!
Close
Du musst alles trainieren nicht nur die Arme. Lies Dich erstmal hier im Forum ein, Trainingsplaene ect.! Ausserdem wenn Du trainierst, wirst Du doch auch nen Plan haben,oder?