ZINK

jop seit mamas post war kein mod mehr on ;P


sonst gäbe es wahrscheinlich ein sarkastisches kommentar und unten bei antworten würde geschlossen stehen ;P

und wenn ein mod heut noch schlecht gelaunt wäre (kann man ja garned sein, is wochenende :mrgreen:) gäb es wahrscheinlich noch nen bann

da der thread bestimmt geschlossen wird kannste ja nen neuen Thread aufmachen indem du deine Ernährung und deinen Trainingsplan mal preis gibst, denn wenn man deine Daten anguckt müssen dort schwerste defizite vorhanden sein...


und @ronny

nö sowas war noch ned da :D, mit 63 KG wollte noch niemand stoffen :lol:

sTeFFen-, poste deinen trainings und ernährungsplan
den werden wir so ändern, dass du auch ohne roids zunimmst und aufbaust
nimms den anderen nihct übel, aber bei deinem gewicht zu stoffen wäre einfach hirnrissig, deinem körper würde es mehr schaden als die paar kilos wert sind.
es verstößt gegen den gesunden menschenverstand bei deinen daten eine kur zu starten, nimms nicht persönlich, aber du hast schon von den grundlagen kaum ne ahnung
tu dir selbst den gefallen und lass es bleiben, deine gesundheit wirds dir danken
du bist noch so am anfang, dass du auch OHNE roids beträchtliche fortschritte machen kannst, du musst einfach nur richtig trainieren und dich richtig ernähren

Zitat:

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und @ronny

nö sowas war noch ned da , mit 63 KG wollte noch niemand stoffen

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wie wär´s mit ner Fliegengewicht auf Roid Top 100?
DER Thread hätte Zukunft, könnte man gleich Sticky machen!
Eine Platz 1 hätten wir ja, die´s zu schlagen gilt!

@ Steffen

hör auf AB


@ AB

du bist zu lieb

Zitat:

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@ AB

du bist zu lieb

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ich konnts mit meinem gewissen nicht vereinbaren, dass er sich die gesundheit versaut, ohne dass ich wenigstens versucht habe ihm zu helfen ;)
jetzt kann ich heut nacht ruhig schlafen :D :lol:

die welt ist voller kleiner möchtegerns.................
hauptsache mit dem kopf durch die wand und schnell MUSKELN MUSKELN MUSKELN, ich scheiss auf alles, hauptsache MUSKELN MUSKELN MUSKELN und zwar sofort.
man man man, steffen, du wirst von deiner kur NICHTS aber auch GAR NICHTS haben. du wirst kurzzeitig kraft und aufgeschwemmte "masse" haben, nach der kur ist alles wieder weg, weil du wie schon dutzend mal gesagt wurde, einfach keine ahnung hast.
wer das nicht verstehen will oder nicht verstehen kann, der scheitn nicht besonders viel grißs zu haben.
was mich wirklich ärgert ist, daß ich als organspender für solche dummen dumpfbacken herhalten darf, die sich mit vollem bewußtsein die körperfunktionen abschießen.............

Bsp. 3er Split

Te1

Kreuzheben, Langhantel Rudern, Dips

Te2

Klimmzüge, Frontdrücken

Te3

Kniebeuge, Bankdrücken

3-4 Sätze schön schwer

150 gramm Eiweiß, 400 gramm Kohlenhydrate, 50 gramm fett

da wirste aufbauen und die mengen erreichste locker ohne suppelemente, kannst also noch geld sparen

@ eigthy


ich erlaube mir, deine Antwort als Zitat in meiner Word

"Zu-leicht-und-dumm-zum-stoffen-Antwort-Kopiervorlage"

aufzuführen.

Der Spruch mit dem Organspenden gefällt mir.

Ronny Kohlmann, wenn du grad dabei bist, wie wärs mit ner

"soll-ich-meine-beine-mittrainiern-antwort-vorlage"

die würde sich bestimmt auch rechnen ;)

Zitat:

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Ronny Kohlmann, wenn du grad dabei bist, wie wärs mit ner

"soll-ich-meine-beine-mittrainiern-antwort-vorlage"

die würde sich bestimmt auch rechnen

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jetzt ohne scheiss, bin schon damit angefangen!

alter schwede, was geht denn hier ab!? war nur mal kurz anne tanke und schon bricht hier der wahnsinn aus!
weiß gar nict, wem ich zuerst auf die fresse hauen soll?! euch bösen (diejenigen, die gemeint sind wiisen schon!) fürs dumm posten oder dem armen deppen selbst?!
arrrghhh
STEFFEN
gerne würde ich die sagen, dass du nicht stoffen solltest, weil du bei stoff unter 21 jahren unfruchtbar wirst! in deinem fall würde ich dieses szenario allerdings als eher wünschenswert erachten!! )))
die gefahr der poststeroidialen verdummung ist ja ebenfalls eher auszuschließen!! :roll:
kommen wir zu den argumenten, die dir auch verstandlich sein sollten:
da du bisher keinen erfolg in puncto körperentwicklung hast, liegt es auf der hand, dass du keinen plan vom bb-grechten essen und dem RICHTIGEN training hast! da kann stoff auch nix dran ändern! wird dir nix bringen außer nebenwirkungen!! dir nützt doch auch kein porsche, wenn du die zapfsäule nicht bedienen kannst!!!
hier meine empfehlungen:
ernährungsplan im ernährungsforum klären!
trainplan im trainingsforum klären!
dann kommst du auch weiter! ohne stoff!!!

Der Wahnsinn kommt hoffentlich nicht vom uebermässigen Verzehr von Stierhoden ! :oops: :pueh:

kommt drauf an; :roll: nimmst bse-propionat :mrgreen:

gott, was für ein trottel. kein wunder, daß dieses land vor die hunde geht, bei den anchfolgenden generationen...

steffen versuchs mal mit nahrung, mr.äthiopien!

"weil du bei stoff unter 21 jahren unfruchtbar wirst!"


(nur ne kleine zwischenfrage : Ist das tatsächlich so? also in allen Fällen? bzw. gibts ne Studie zu wieviel % warscheinlichkeit die Unfruchtbarkeit bei Nutzung von Steroiden unter 21 eintritt? bitte um Aufklärung)

Miyamoto,
wie schön, dass du dich auch noch meldest! :hammer:
ihr seid nicht zufällig blutsverwandt, oder? )))
NATÜRLICH IST DAS SO :schimpf: GLAUBST DU ICH ERZÄHL DAS HIER ZUM SPASS ODER UM KINDER ZU ERSCHRECKEN? :evil:
UND NATÜRLICH GIBT ES DAFÜR STUDIEN!!! SO WAS SAUGT MAN SICH DOCH NICHT AUS DEN FINGERN :motz:
allein der gesunde menschenverstand sollte einem schon sagne, dass der drastische eingriff in ein nicht voll entwickeltes endikrinologisches bzw. hormonelles system, schädlich sein muss!!! nur ein bissel denken vorm kacken und dann trifft man in der regel auch die schüssel!!
deine frage ist mal wieder so sau dumm, dass ich dir am liebsten auf die fresse hauen würde!! :motz: :sport:
es ist doch scheiss egal ob es nun ALLE fälle sind´, 8 von 10 oder "nur" bei jedem 2.!!! willst du das risiko eingehen, einer von den fällen zu sein, bei dem es passiert!? :krank:
Miyamoto, ich gebe dir hiermit im roidsforum für die nächgsten 3 jahre HAUSVERBOT!!! und glaube mir; noch so nen auftritt hier und du fliegst sofort raus!!! :krank:

HAUSVERBOT :!:

Zitat:

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Zitat von mama67

dir nützt doch auch kein porsche, wenn du die zapfsäule nicht bedienen kannst!!!

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inhaltlich kann ich dir natürlich eh nich das wasser reichen, aber wäre die analogie: "dein fiat panda wird auch durch super-plus-v-power-benzin nicht zum porsche (oder hummer.. :twisted: )".. nicht passender... ?! :lol:

KEIN ZUTRITT FÜR PERSONEN UNTER 21 JAHREN

Das Leute unter 18 immer so ne grosse Fresse haben müssen... :diablo:

Mama ist so geil :mrgreen: :mrgreen: :meister:
Mann sollte sowieso,erst ab 21 Jahren hier Zutritt haben ;) alles andere ist einfach nur sinnloses Posten )))

Heute geschlossene Gesellschaft

Ich besuche das Steroidforum eigendlich nur weil es immer so lustig wird ;) wie man das auch gerade wunderbar sehen kann :lol:

alter schwede.... hier ist das absolute irrenhaus! ))) ))) )))