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Hy hab da ma ne frage ich trennire schon seit etwas über 9mohnaten bin 19 jahre bin 1,75groß.Ich habe in der zeit große fortschriete gemacht da ich mir jeden tag 2 eiweis shaks gemacht habe ich will aber jetzt mit Creatine an fangen welches ist besser creatin in tabletten oder in pulver zum trinken? und kann man nach einer creatine kur eine metanabol kur machen? Danke für eure hilffe.
VOLLPFOSTEN
mit freundlichen Grüßen - 8pack
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Ach nööööööö ... schnell ins Bettchen ))) :mrgreen:
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Hi, bin neu hier in dem Forum. Wollt fragen was Metanabol ist ?
