Druckbare Version
also Berry de Mey hat schon was, nur sind mir das ein bißchen viel muckis. sonst schaut er ganz schön gut aus.
@babsy, dir kann ich da nur zustimmen. nur in einem bin ich anderer meinung. ich habe auch so meine weiblichen vorbilder und wenn ich ehrlich sein soll möchte ich schon bis wenigsten nächsten sommer so eine figur haben, wie die junge dame auf dem bild von hases post haben.
ja also ryan reynolds is schon geil. so würd ich auch gerne aussehen. nur leider werd ich das wohl nicht schaffen. (siehe werte links). hab zwar ein körperfett anteil von ca. 7% aber ich bau nur schwer masse auf. hab einfach nicht so die veranlagung dafür. aber ich versuch das beste draus zu machen.
Ansehen ?
das will ich erstmal erreichen, dann bin ich froh... finde der sieht super aus !
Gruß!
hui ^^ die kann auch ordentlich zupacken :twisted:
ist einer der alten Schule: sein Name : Larry Powers
das bild kann nicht angezeigt werden Niklas`!
jo niklas, wirst du schon packen, natural kein problem, nur eine frage der zeit denke ich
@flahexer die info kriegste überall her...
wie gesagt als er mit dem training für blade trinity begonnen hat 11% KFA, auf dem geposteten Bild 3%
und diese 3% hat er nciht gehalten, nach Blade Trinity gings wieder etwas höher (aber in amytiville horror sah er auch nochverdammt gut aus)
jo bei amityville hat er den optimalen Body find ich hehe
hab das bild vom niklas jetzt doch aufbekommen.
takezo, nicht jeder kann das natural erreichen! kommt auch auf die gene an.
Ansehen ?
mein traum
@tn wir haben die selben Vorstellungen :daumen:
wird aber schwer das zu packen ;)
Yep leider ;) aba wir haben ja zeit gell? :D
in 10 Jahren hätten wir immerhin schon mal sein Alter erreicht, aber naja ;) man kann ja hoffen dass aus dem Traumbody mal was wird
richtig man weis nie was kommt aber probieren kann man es ;)
dann hatte er bei blade meinetwegen 3% kfa, solange ich etwa die masse habe und unter 10 % bin habe ich mein ziel erreicht ...
:roll: :roll: :roll: :roll:Zitat:
Zitat von flahexer
was ?Zitat:
Zitat von Julez
Ruuuhiiiigg Brauner !
Alles gut !
Ansehen ?
mein Ziel!!!
sauber, so in etwa hab ich mir das auch vorgestellt :DZitat:
Zitat von hgoa21
Serge Nubret! Ich habe ihn vor vielen Jahren bei einem Wettkampf als Gaststar gesehen und konnte ihn auch aus der Nähe betrachen: Das Verhältnis von Taille zur Schulterbreite ist unglaublich!
bleibe meinen lanzleuten treu.. hier mein favorite :
Ansehen ?
nuja vilt etwas junger und sexy :P
was zur hoelle willst du denn von mir ? :roll:Zitat:
Zitat von Julez
machst ne genervte bemerkung und ich frage weshalb und du tust als wenn ich ausgerastet waere, was ist denn jetzt los ? willst du mich wirklich provozieren bzw. verarschen oder wie soll ich das jetzt verstehen ?
@oldiegert
ganz ehrlich. ich mag es nicht wenn die Taille so extrem dünn ist. da finde ich
das vonm mariuz pudzanowski schon viel besser.
ist halt geschmackssache
so eine schmale taile is ästethik pur
:daumen:Zitat:
so eine schmale taile is ästethik pur
will smith in i, robot is auch hot...
Serge Nubret hat wirklich einen genialen Körper. Nur sind die Bauchmuskeln asymmetrisch, kann das sein? Oder sieht das da nur so aus?
Greetz
dafür kann doch niemand was! und schlimm ist das ja nun auch nicht.
ich will nicht sagen bei den meisten, aber bei verdammt vielen sehen die bauchmuskeln "asymmetrisch" aus.
Ok, hab ich wieder was gelernt ;)
@Kiko
Hab ja nicht gesagt, dass es schlimm ist. Mir ists auf den zweiten Blick nur aufgefallen, Entschuldigung :)
Greetz
Zitat:
Zitat von Pebbles
WOW da bin ich ja mal gespannt Pebbles
pebbles: aus reiner neugierde: bist du schon sehr nah an deinem traumkörper? und wie hast dus bis jetzt durchgezogen? lieber gruß
hase
Nein, hab schon noch nen harten weg vor mir. Aber seitdem ich jetzt ca. seit nem 1/2 bis 3/4 Jahr jetzt richtig hart traniere, habe ich irre Fortschritte gemacht die Du natürlich deutlich siehst. Durch die Ernährung versuche ich jetzt verstärkt noch definierter zu werden, was im Moment sehr gut funktioniert. Danach habe ich dann vor noch mehr an Muskelmasse zuzunehmen.Zitat:
Zitat von hase
Es ist kein Zucker schlecken, aber die Ergebnisse/Veränderungen die ich im Spiegel beobachten kann spornen mich immer mehr an weiterzumachen und durchzuhalten, selbst wenn man mit dem Essen manchmal stopfen muss.
Ansehen ?
Und ich habe ein Ziel vor Augen für das ich kämpfen werde...
Ansehen ?
An mir solls nicht liegen . . . ( noch ein Pokal mehr :angel: ) :ratlos:Zitat:
Wer weiß - vielleicht machen wir in ca. 2 Jahren dann vielleicht sogar ein Paarposing....
Na dann, muß ich mich gleich noch mehr ins Zeug legen, damit das auch klappt... :knie: :hantel: Ansehen ?Zitat:
Zitat von Enforcer
Na, denn mal fleißig heute abend Kniebeugen machen...
Ich schleif Euch schon ordentlich, damit Ihr in 2 Jahren auch entsprechend abschneidet. :diablo: