Ich trainiere weiter... ohne jegliche veränderung ... da mein "studio" im küglen keller liegt und daheim trainier ich meist abends.
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Ich trainiere weiter... ohne jegliche veränderung ... da mein "studio" im küglen keller liegt und daheim trainier ich meist abends.
Jetzt ham wa eh' wieder kackwetter! (Zumindest bei mir 15 Grad mit Regen)
ich aber auch weil wer nichts bringt, der kann auch hinterher nichts verlangen...in letzter zeit is mein studio zu jeder tageszeit total leer. nur mit denen ich besser klarkomme und mehr zu tun habe sind da...aber ich finds besser so mich regen sonst immer die ganzen oma´s und opa´s auf, die die geräte mit 5kg trainingsgewicht besetzen oder inner sauna nachm train immer übelst am rad drehen.ich hasse sie einfach. aber trainiert wird immer man kann doch auch danach baden fahren und ausserdem siehts danach besser aus, wenn man noch nen kleinen pump hat. ;)
greetz
Zitat:
was wieso gewichte runterschrauben ??????
bei der hitze ist man doch super aufgewärmt und kann mehr gewicht drauf packen
Tatsächlich geht mir das genauso. Einzige Ausnahme: Der Kreislauf macht absolut schlapp, dann lasse ich´s.Zitat:
Also ich muss sagen, es macht richtig Spaß bei dem heißen Wetter zu trainieren. Ich komme da immer in einen Blutrausch und bewältige noch höhere Gewichte
Bei dem Wetter bin ich stärker, aber nach 3 WH´s wird mir schwummerig.
Macht nix; Schnecke steht hinter mir und passt auf mich auf....ohne zuverlässigen Trainingspartner hätte ich aber Muffensausen bei schweren Kniebeugen und Bankdrücken.
Heute wars IDEAL !!! 19 Grad.
schööön schööön... gab Tage da konnte man auf dem Thermometer fette 34° erkennen....
Naja viel Wasser und richtiges Atmen helfen halt durchzuhalten.
@pebbles
AUSZIEHEN ... AUSZIEHEN ... AUSZIEHENAUSZIEHEN!!! :jumpers:
Bernd.
Wenn Du Dich dann noch aufs Helfen konzentrierenZitat:
Zitat von Chinaski
kannst.... ;) 8-)