okay, danke!
und auf supps kann ich dann auch verzichten? ausgewogenes, reichhaltiges essen ist natürlich klar :)
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okay, danke!
und auf supps kann ich dann auch verzichten? ausgewogenes, reichhaltiges essen ist natürlich klar :)
ist ja genau richtig, um den testospiegel das jahr über submaximal zu halten :lol:Zitat:
Zitat von igor1988
Meine Fresse... )))Zitat:
Zitat von FabolousT
grosselusche, mit 14 fängts an ;-)
Urlaub is echt schlimm :( bin voll aus meinem Rythmus rausgekommen, hoffe es pendelt sich in den nächsten Tagen wieder ein, im moment is meine ernährung echt noch beschissen ...
dazu noch gesoffen bis mich 3 Leute nach Hause tragen mussten und ich die ganze Nacht kotzen musste und einen Tag später noch nen Vollrausch hatte
omg :D zum Glück ists jetzt vorbei, ich will ja dieses Jahr noch die 80kg knacken ;)
@grosselusche, fängt leider immer früher an, kenne schon 12-jährige die regelmäßig saufen ...