gibt es denn hier nur noch weicheier?
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gibt es denn hier nur noch weicheier?
das ist der sinn der sache ;)Zitat:
Zitat von green
machst trizeps halt an nem anderen tag
Motiviert bin ich immer. Ich habe ab und an nicht das Bedürfnis, mich ins Studio zu schleppen, aber wenn ich erst einmal da bin, gibts das volle Programm. Aber wenn ich dein Mumu-gerede höre, dann glaube ich nicht, dass dieser Sport hier das richtige für dich ist ;) Mensch, krempel mal den Mann raus und gib mal Dampf, dafür bist du im Studio und dafür bezahlst du dein erarbeitetes Geld. Also nutze die Zeit, die du dort bist und spiel nicht gelangweilt mit den Reha-Gewichten herum ;)Zitat:
Motivation hat sich so zu quälen oder kennst du das etwa nicht.
Fürs Kaffeekränzchen hast du im Alter immer noch Zeit :roll: :mrgreen:
Sicher schaffst du weniger Gewicht mit dem Trizeps, das ist aber auch vollkommen egal. Umsoweniger zusätzliches Training braucht der Trizeps, hauptsache, er wird noch mal kurz und hart trainiert. Ende aus Micky Maus ;)Zitat:
dann würde ich nach meinem Brust training bestimmt nicht mehr Trizeps machen können und somit ja gar nichts am Tag schaffen