ich will ja nur so ein paar gute tipps wir ihr trainirt
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ich will ja nur so ein paar gute tipps wir ihr trainirt
Na dann schmeiß mal die Suche an. Wenn es dich so brennend interessiert, dann sollte ein Mindestmaß an Eigeninitiative schon vorhanden sein. :roll:Zitat:
Zitat von batista88
Gruß
Luke
ja habe ich schon ach ist auch egal
krass schlechte ausrede. als ob. wenn jemand wirklich die suche anwirft, findet er auch etwas, wenn dann sind nur noch vereinzelte, ergaenzende fragen da.Zitat:
Zitat von batista88
gruß
flex
Und ? Willst du jetzt hier erzählen, dass du nix gefunden hast oder was?
Hast du dir mal die Wissensdatenbank reingefahren?
BB ist keine Magie sondern ehrliche und harte Arbeit; Das betrifft sowohl Training als auch Ernährung. Es gibt keine, wie du es nennst Profitricks, du musst dir Grundlagen aneignen, sonst nix.
Wenn du mit der Suche nix findest, tja selber schuld.
Gruß
Luke
ich habe doch schon was gefunden lese mir gerade durch aber mal eine andere frage kommt man schon mit 15 in ein studio
sag mal, wieso postest du in den thread von nem andren die ganze zeit fragen?Zitat:
Zitat von batista88
ruf bei dem studio deiner wahl an und frag ob du mit 15 reinkommmst! EIGENINITIATIVE!
ok
Zur Zeit gar nicht ARGHHH!!!Zitat:
ich will ja nur so ein paar gute tipps wir ihr trainirt
Allerdings ist training etwas sehr individuelles. Ein Neuling trainiert anders, als ein Anfänger trainiert ganz anders, als ein Fortgeschrittener, trainiert ganz anders als ein Profi.
Manche Leute haben ne supergenetik und bauen trotz scheiß ernährung und eigentlich beschissenen superhochvolumigen Plan wunderbar auf. Andere müssen genaustens auf alles achen um überhaupt Fortschritte zu machen.
Bei mir ist es z.B. total durcheinander. Beim Beintraining reicht es schon fast aus, wenn ich mir das Rack nur angucke um meine Beine zum Wachsen zu bringen. Mein Rücken ist hingegen mein absolutes Problemkind. Bis ich da rausgefunden habe, wie ich dazu bringe endlich mal was breiter zu werden hat viel rumexperimentieren gebraucht.