aber er stellt immer tracks von sich rein und ist schon voll lange dabei oO
flex
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aber er stellt immer tracks von sich rein und ist schon voll lange dabei oO
flex
Hab die Frage auch schon gestellt, in seinem eigenem thread
http://www.muskelbody.info/phpBB2/fp...31.html#283431Zitat:
Zitat von Reaper`
Aber er will / wollte perdu nicht antworten :ratlos:
Ich hab uebrigens auchn verdammt großen Arsch .. hab den aber extra ned aufgelistet hehe ;)
Schultern! 8-)
Auch wenns man´s unter dem Speck noch nicht sieht: Die Beine. Kniebeugen sind meine Übung, bei der ich am schnellsten Fortschritte mache. Allerdings ist es auch die anstrengendste Übung und somit nicht mein persönlicher Favourit.
Mein Lieblingsgerät im Studio( wenn ich denn mal im Studio trainiere) ist denn auch die Beinpresse.
Rücken, Bizeps; die wachsen quasi wie von selbst.
ich mag meinen trizeps :D
eindeutig Brust.
juhu, der einzige thread, in den man schreiben kann, nachdem das forum gehackt wurde -.-
Optisch ist alles recht gleichmäßig, kraftmäßig vermutlich die Brust, würde ich sagen...
schultern + arme
nice! nur discopumper :)
Beine und unterer Rücken, wie es sich für ein hardcore living comrade gehört.
Meine stärkste Muskulgruppe sind allgemein die Beine, wobei ich Beintraining richtig furchtbar finde.
genau deshalb ist es auch das geilste, was es gibt
ganz klar Beine, dort steigere ich mich am beständigsten :action-smiley-035:
bei mir trizeps und schultern...
brust + rücken
Unterarme, Beine
Brust leider zu schwach...