Solang die Mädchen kleiner sind als ich is meine Größe vollkommen in Ordnung.
Und bis jetzt hab ich auch keinerlei Probleme mit meiner Größe..naja bin ja auch kein Zwerg..
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Solang die Mädchen kleiner sind als ich is meine Größe vollkommen in Ordnung.
Und bis jetzt hab ich auch keinerlei Probleme mit meiner Größe..naja bin ja auch kein Zwerg..
me is 1.79 deswegen guck ich ja so dünn aus :>
also ich trainier jeden tag zuhaus wechselnd brust arm und bauch rücken bereich und bin absolut zufrieden
das ganze läuft mit hanteln (bizeps, schulter etc. eigentlich alles abgedeckt was man mit hanteln machen kann ), situps, liegestütz, klimmzüge und geh joggen
weiß überhaupt nicht was ihr wollt ^^ ich denke eher, dass das problem beim heimtraining darin liegt, das dir wenigsten den willen haben und sich da wirklich durchbeissen und intensiv trainieren
und was die ernährung angeht - ich esse hauptsächlich die woche über so viel fleisch wie möglich, bananen, nudeln, 3-4 eier die woche, 2-3 ma inner woche was richtig fettiges ( will noch bsichen zunehmen ) und jao ansonsten alles was mir in die hände fällt. mal n kurzer auszug ( 1 tag: 6 brötchen mit butter/nutella/wurst | 2 teller pommes mit 2 dicken rindswürstchen | 3 schüsseln cornflakes mit gut milch | 2 eier | nen teller salat | und was mir sonst noch so in die hände fällt.. frühstücken tu ich kaum was, auch zum thema zunehemn ;-)
am anfang dachte ich auch es bringt nichts ))) aber nach ner weile hab ich während dem training halt gemerkt das es wirklich läuft und gerade dann hab ich immer noch einen drauf gesetzt egal bei welcher übung.. :idea: ich bin der meinung dass man das zu hause auch ganz gut hin bekommt wenn man nicht grade mr universe werden will :)
Ich wollte ihm die besten Möglichkeiten als Anfänger nennen, so das erZitat:
weiß überhaupt nicht was ihr wollt ^^
von Anfang an alles richtig macht.
Ist ja toll, wenn du zufrieden bist!Zitat:
also ich trainier jeden tag zuhaus wechselnd brust arm und bauch rücken bereich und bin absolut zufrieden
Im Studio, hast du trotzdem mehr Möglichkeiten und kommst schneller voran.
hab aber leider kein geld fürs studio :) wollte damit nur leute ansprechen denen es genauso geht und die sich nicht all zu sehr aufpumpen wollen =) und er will ja anscheinend 'nur gut aussehen'
ps.: Hätte ich geld, würde ich auch lieber ins studio gehn :)
Da versteht jeder was anderes drunter.Zitat:
und er will ja anscheinend 'nur gut aussehen'
Probiers mal mit Arbeiten :mrgreen:Zitat:
Hätte ich geld, würde ich auch lieber ins studio gehn
Könnte klappen! ^^
haze wie lang machst du das denn schon?