wieso mixt du auch quark mit proteinpulver?
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wieso mixt du auch quark mit proteinpulver?
Das hab ich mich hinterher auch gefragt :D
:mrgreen:Zitat:
Zitat von Bl4z3
mit milch geht das schokopulver runter wie kaba
ja aber bei proteinpulver mit erdbeeren geschmack sieht die sache anders aus :|
Bl4z3 nur um was mit deinem Kollegen klarzustellen. Nur weil er wenig wiegt heisst es nicht das er nicht zunehmen kann. Schliesslich kann er einfach zu den Menschen gehören die von sich aus nicht viel essen.
Wenn er 5000 Kcal täglich essen würde (und nicht nur Zucker und schlechtes Fett sondern ordentliche Protein und KH) und dabei kein bisschen zunimmt dann kann man davon reden das er extremer Hardgainer ist. Aber sowas ist sowas von sehr sehr sehr selten. Kenne bis jetzt nur eine Person die so drauf ist.
Ansonsten gibts zig Beispiele von Leuten die mit tierisch wenig Gewicht angefangen haben und einen überdurchschnittlivchen Körper aufgebaut haben