Klingt richtig gut...mach doch mal vorher nacher Bilder bzw. in 5kg schritten. Wäre klasse das mal zu Dokumentieren...
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Klingt richtig gut...mach doch mal vorher nacher Bilder bzw. in 5kg schritten. Wäre klasse das mal zu Dokumentieren...
Da Du wahrscheinlich schon bei etwa 295kg angekommen bist ;) würden wir unglaublich gerne Bilder sehen...! :knie:Zitat:
Zitat von micha1305
Werde mal versuchen heute welche zu machen.
Brausewald, das Wort ODER im letzten Satz versteh ich nicht ganz!?Zitat:
jetzt muss ich nochmal nach dem On-Off-Schema (D-Bol)nachfragen:
Sollte die Einnahme generell max. 4-6 Wochen Gesamtdauer nicht überschreiten? Sprich nach dem Schema würde es ja einen erheblich längeren Zeitraum gehen oder sind die Resultate besser mit 20-30mg ED?
War erstmal relativ unabhängig von der Dosis(20-30mg ed) gemeint.
Grundsätzlich:
Kann ich Dir nicht definitiv beantworten. Von meinen persönlichen Erfahrungen hatte ich immer 8wochen DBol gefahren, solange ging es auch immer progressiv bergauf rein wirktechnisch. Dann könnte man auch die 4wochen off machen und evtl wieder 6-8wochen und wieder off zur Leberschonung.
Aber bitte die Werte parallel beim Doc checken! ;)
Das 4wochen ON/Off Schema machen viele Leute aus 2Gründen:
1. Wird die Leber in den 4wochen off etwas entlastet und die 4wochen ON sind auch nicht die Welt, solange man keine Monsterdosierungen fährt. Ist also schonender.
2. Wirkt das(dbol) dann logischerweise alle 8wochen wieder aufs neue sehr gut.
NACHTEIL: 4wochen sind wenig und man beraubt sich der potentiellen Wirkung etwas UND VORALLEM sorgt ein solches 4wochenON/OFF Schema auch wirkungstechnisch für ein Auf und Ab (könnte man im 3er stack kompensieren, siehe Gedankengang unten).
Aber einige schwören drauf.
Ich selbst würde die 4wochen On/OFF nur zur Leberschonung machen und im 3er Stack, dass die Wirkschwankungen mit den beiden anderen Roids abzufangen/zu kompensieren sind in der Off-Phase.
Würde ich mit zum Bsp "nur" Test+DBol im 2er fahren, dann dbol klar länger als 4wochen...
Ich selbst tendiere generell eher zu 8wochen und dann auch (da Tabs-sprich: hepatoxisch und ne Magen-/Darmbelastung) relativ niedrig dosiert.
20-30mg ed. Auch weil ich ab 30mg+ ne nette Gyno entwickeln würde :mad:
Lieber das andere InjektRoid (oder die anderen beiden für hartgesottene) etwas höher dosieren, als mit den Tabs rauf. Halt ich für weitaus sinnvoller...
Dann ist es halt auch ne individuelle Geschichte bezüglich indiv Wirkungs- und indiv Nebenwirkungsspektrum. Und auch ne Sache der indiv Vorlieben und Überzeugungen...
grüßle
Leiche
Achso, ich glaube jetzt habe ich den 1.Teil Deiner Frage besser verstanden:
DBol sollte man generell nicht zu lange und zu hochdosieren, da es halt einige Nebenwirkungen hat.
Klar gibt es abertausende BBler, die es gegenwärtig und in der Vergangenheit in extremDosierungen und auch relativ lange und oft eingesetzt haben. Es war das beliebteste Roid über Jahrzehnte.
Ich kenne einige, die haben die damals nicht einzeln gezählt, sondern die Gaben mitm Löffel( :shock: ) dosiert! Einige haben es scheinbar vertragen gesunheitstechnisch, kenne aber auch den ein oder anderen, der ziemlich fertig war danach... (Leber ziemlich im Eimer, Nieren ähnlich...)
Die waren allerdings alle sehr extrem... :? also ich rede nicht von 30 oder 50mg ed über paar Wochen. Nee, nee :lol: :gruebel:
Deshalb immer ab und an mal Leberwerte bzw generell Blutwerte checken lassen :idea: Dann weißt was Sache ist. Leichte Erhöhung ist in der Regel nicht so wild, Leber ist ein sehr regeneratives Organ. Ein guter Arzt weiß das auch dementsprechend einzuordnen. Wenn auch viele bei etwas erhöhten Werten sehr erschrocken reagieren. Ihr normales Klientel sind ja keine mediverseuchten BBler ;)
Ja, mir ging es um die "zumutbare" Einnahmedauer, danke Dir für die ausführliche Schilderung!
Hatte bisher mit DBol noch keinerlei Erfahrungen, habe allerdings für das nächste Jahr eine Kur vorgesehen, wo ich dann wohl das On/Off-Schema mit einbinden werde. Es wird wohl eine Kombi aus Test.E. und Deca, halt wie hier schon oft gesagt "der klassiker". Für ca. 20 Wochen, 250mg Test e3d und 400mg Deca/Woche und dann mal schauen was passiert.. ;)
Danke Dir nochmal..!
Gruß
Gerne doch Brausewald ;)
Klingt nach nem guten AufbauPlan Deinerseits....gute Ernährung und dann wirst einiges damit erreichen können.
Vergiss das nie: Ernährung ist das A und O.
Viele verschenken hier potentielle Fortschritte, ihre Ernährung ist maximal suboptimal. In den allermeisten Fällen wird nicht ansatzweise das Maximum aus so ner Kur (eben wegen subopt. Ernährung) rausgeholt :idea:
Bei Deca könnte man bis 600mg erwägen ;) Seh das lediglich als Anregung, nicht als konkrete Empfehlung.Zitat:
Für ca. 20 Wochen, 250mg Test e3d und 400mg Deca/Woche und dann mal schauen was passiert..
Wenn Du die Kur machen solltest: Bitte berichten!
ciao
Leiche
Hallo Nochmal,
ja, also in puncto Ernährung habe ih bislang (noch) die meisten Defizite gehabt, es fehlte bislang immer die (konstant) hohe Proteinzufuhr. Bin jetzt aber doch total auf Pute, Thunfisch etc. und es ist schon echt verblüffend, was für Fortschritte man selbst dann noch nach mehrjähriger Trainingserfahrung machen kann!
Von 600mg/Woche war ich eigentlich aufgrund der doch recht langen Halbwertszeit von Nandrolon wieder ab, ich möchte da erst mal möglichst mit einer niedrigen Dosierung starten..
Ein Trainingslog werde ich dann auch mal anlegen, auch schon für mich selbst, um die Fortschritte mal vernünftig dokumentieren zu können... 8-)
Gruß
Brause
Zitat:
ja, also in puncto Ernährung habe ih bislang (noch) die meisten Defizite gehabt, es fehlte bislang immer die (konstant) hohe Proteinzufuhr. Bin jetzt aber doch total auf Pute, Thunfisch etc. und es ist schon echt verblüffend, was für Fortschritte man selbst dann noch nach mehrjähriger Trainingserfahrung machen kann!
Dann versuch erstmal deine ernährung weiterhin zu optimieren bevor du Steroide nimmst, kannst ja mal dein Ernährungsplan posten dann kann man dr weiterhelfen!
So mal wieder ein Zwischenbreicht. Das Gewicht schwankt zwischen 108kg und 110kg. Ich komme im Moment nicht voran. Habe jetzt das Testo auf EOD erhöht. Ein Profi in meinem Gym sagte mir was von, Rezeptoren sind zu, daher keine Zuwächse mehr durch den Stoff. Ich weiss aber nicht was er damit meint.
Trainingsgewichte steigern sich jedesmal, die Kraft ist unglaublich.
Bank: 4x170kg, Beinpresse: 6x600kg etc
Ich hab mal ein Pic von letzter Woche ins Album gestellt. Körperfett ist natürlich hochgegangen aber ab Februar geht es ja in die Defi.
Vorne weg also ich möchte keinem zu nahe treten oder weider eine Riesen Diskussion beginnen, möchte nur mal einige hier zum denken anregen . . .
micha1305,
Also du nimmst jetzt 250mg testo EOD d.h. es sind so etwas um die 1g testo die Woche + D-Bol und Deca wenn ich mich nicht Irre, ich finde du solltest dein Vorhaben nochmal überdenken wenn ich mir dein Fotos so ansehe in meinen Augen sehr hart an Ziel vorberbei, davor schonmal gekurt und jetzt diese Dosierung . . . die bis jetzt schon eingesetzten Mittel stehen in keinem Verhältniss zum Ergebniss.
Ich möcht hier niemandem zu nahe treten oder Leistungen schmälern, aber ich denke man sollte manchmal die Leute Wachrütteln!
Sehe das wie Enforcer!
Muss ehrlich sagen, ich glaube bei dir läuft einiges falsch in sachen Ernährung. Ich weiß ja nicht wie deine Form vorher war, aber dein Foto haut mich nicht gerade um.
Das mit den Rezeptoren heisst, daß Dein Körper trotz höherer Dosierungen damit quasi nichts mehr anfangen kann, da die Sättigungsgrenze erreicht ist. Alles, was Du dem Körper oberhalb dieser Grenze zuführst ist unnütz.
Generelle Frage: Macht es Sinn während einer Kur die Dosierungen dabei zu verändern? Klar, die Achse ist sowieso völlig durch die externe Zugabe des Zeugs aus den Angeln aber dennoch reagiert der Körper ja. Wenn ich jetzt 2-3x die Dosierung ändere "verwirre" ich den Körper dadurch nicht noch mehr oder spielt das keine Rolle?
Gruß
Brause
Als erstes muss ich sagen dass das Foto echt grausam ist und das Posing auch nicht so doll...aber das was ich erkenne find ich auch nicht besonders...also wenn die ernährung passen sollte dann schreibe ich es dem Deca zu oder dem nicht zu hartem training.
Muss dazu sagen das ich keinen kenne der mit Deca wirklich gut aussah...geschmacks sache.
Das mit der Form (KF) im Moment ist mir total egal. In der Massephase schaue ich darauf nicht. Abgerechnet wird im Mai nach der Diät. Die Ernährung stimmt schon, das könnt ihr mir glauben. Und das Training ist auch schon verdammt hart. (siehe Trainingsgewichte)
Das Bild war ungünstig geschossen, ich werde mal versuchen ein paar neue zu machen.
Naja, ab Februar habe ich ja professionelle Unterstützung für die Diät. Ein Wettkämpfer aus meinem Gym möchte mich coachen. Mal sehen was er noch bewegen kann.
Irgendwas kann abr nicht stimmen, denn bei deinem Stoff Konsum und wenn nach deinen Angaben alles andere auch passt dan müssest du eine ganz andere Qualität haben und auch schon ganz anders aussehen, denn auch auf Deca und D-bol hat man bei GUTEr ernährung nicht so eine Form, alles eine Sache der ernährung!
Und jetzt den KfA schön hoch klappen nur damit das Gewicht steigt halte ich für mehr als unsinnig . . .
Und zum Training, deine Trainingsgewichte hauen mich auch nicht um denn ich hab noch keine Ausführung gehsehen und nur mit schweren Gewichten Trainieren macht noch lange kein Hartes training aus.
Nachtrag, versteh das nicht falsch will dich nicht angreifen, aber ich finde das Ergebniss im vergleich zum Einsatz einfach ungenügend und dafür dann die ganzen NW mit höheren Dosierungen aufnehmen obwohl du das auch mit weit aus weniger geschafft hättest
Zitat:
Zitat von Enforcer
:thumright: