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kann ich ja gleich aufm bett machen :P
im studio gibt es so eine geile bank, die ist so ganz leich gewölbt, damit der untere rücken gestützt wird. und die bank haut so rein... nicht so eine bank wo man seine füße rein tut zum festhalten, die taugt null.
bett ist viel weicher als die matte...
ich komm damit gut klar
ja ich komm damit eben nicht so klar. der rücken ist nicht gestützt. wär so geil wenn ich so ein bild von dieser bank hätte, dann könnte ich euch zeigen. vielleicht kann man so ne bank auch kaufen...
warum kommst du mit einer matte nicht klar?? hast einen buckel ?
seh ich so aus als hätte ich einen buckel? hehe
ich möchte dass der untere teil von rücken gestützt mir, das gegenstück von den bauchmuskeln... weisst schon was ich meine.
ausreden über ausreden... :P
dann leg einen weichen polster drunter :p
bist ja schlimmer als meine freundin ;)
Wie lange trainierstu denn schon?
@Noobdogg: Was für nen Armumfang hast du?
knapp über 1jahr mittlerweile
:respekt:
kann man echt mit
Gewicht: 60 kg
Groesse: 1.70m
so aussehen, aha.
N Kumpel von mir ist 1,75 und wiegt 70 und an dem is nix dran, wenn ich dich so ansehe...
kann das wer erklären? Schwere Knochen?
vielleicht hat dein kumpel noch zusätzlich viel fett (z.b. am bauch, oberschenkel etc..)
also ich hab ziemlich wenig fett daher auch so leichtes gewicht...
nicht schlecht herr specht. man sieht schön deine proportionen aber pass auf das du deine beine nicht vernachlässigst. (der rücken muss noch was wachsen)
jo das stimmt, auf diesen photos sieht man kein rücken. aber der rücken ist wieder da ;-)
und was ist mit den beinen trainierst du die auch immer schön ??? :lol:
wenn es sommer ist und du ne kurze hose anziehst und die beine nicht trainiert hast sieht das ganze nicht mehr so gut aus.
ja das weiss ich. aber ich trainiere meine beine schon. nur waden kann ich nicht so gut trainieren, ich komm mit dieser waden-übungen nicht klar.
Die Wadenmuskel bei kleinen Menschen (sprich kurzen Wadenmuskel) haben sowieso ein schlechteres Ansprechverhalten als große Menschen (lange Wadenmuskel)
(hab ich selbst nur in einem Buch über die Anatomie des menschlichen Körpers gelesen ) ALSO NICHT GLEICH PRÜGELN - wenn ich damit SOOOO falsch liege :nono:
jetzt gibts PRÜGEL ! :hammer:
Also ich will mal um es harmlos auszurücken sagen,dass ich mit deinem body mehr als zu frieden wäre!Echt,hammer!Respeckt,wie lange trainierste schon?
@F4c3m4n
siehe Seite 2 ganz unten
ja jetzt mittlerweile knapp über 1 jahr. aber diesen thread hab ich vor ewigkeite aufgemacht. ca. 3 monate denk ich mal. find ich cool dass wieder reingeschrieben wird. lol
Jaa...das kann man ja einfach umrechnen... ;)
sieht echt super aus!!!!!!!!!!!! *NEID*
??? meinst du die alten oder die neuen bilder?
also ich währ auch schon zufrieden würd ich so aussehen :D dann würd man mir wenigstens wirklich ansehen das ich was tu denn so....
kannst stolz drauf sein!
ciao xyour