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@tn: Du packst das! Wichtig ist ja daß du dich auf der Bühne im inneren Auge siehst.
Schaff dir Klarheit im Leben. Als Bodybuilder ist man ja immer der Kraftkerl auf dem man alles abladen kann, auch wenn einem selbst oft zum Heulen ist und man auf die
Probleme im Umfeld verzichten kann. Mach und Leben ist ja immer: :cry: und :D Ist So!
klitschko ist schon der tollste mensch der welt ! 8-)
mein gott nach meiner diät hätte ich fast gekotzt nach einer pizza bzw mal etwas fettigerem.ich kann nicht verstehen wie du da bei mc donalds rein hauen kannst :roll: .
ich werde definitiv NICHT auf die bühne gehen :P , da ich (auch wenn ich unmengen an muskeln hätte und nen niedrigen kfa) niemals ne schön straffe haut an den oberschenkeln haben kann, weil dort größten teils mein bindegewebe gerissen ist :(
so und jetzt geh ich SCHLAAAAAAAAAAAAAFEN :D
Danke Kryptonite: Aber ich glaube man kann unsere Vorbereitungen auch nicht ganz vergleiche, beide haben ihre Vor und Nachteile. (NBW)Zitat:
Zitat von Kryptonite V
Kryptonite V, für die Tatsache, daß Du natural bist fand ich Deine WK-Form beeindruckend, von daher wäre ich mal neugierig auf ein Foto in der Offseason, wenn Du da noch kräftig massiger bist.
Egal, wer von Wettkampf redet, das Erste was mein Mann dazu sagt: Ob er auch die Diät durchhält? Die meisten hören nicht auf, weil sie Hunger haben, sondern weil sie nicht ertragen können, zu schrumpfen. Es scheint, er hat recht. ( Na, bei mir ist das genau andersrum, aber das ist ein anderes Thema) und um ehrlich zu sein, habe ich gerade Dich so eingeschätzt als ob Du so sehr in Dir selber ruhst , daß es gerade Dir am wenigsten ausmacht, wenn Du Masse verlierst.
Allerdings sehe ich ein, daß Du wahrscheinlich noch härter kämpfen mußt um diese Masse wiederzuerlangen.
Ich habe Kraftsport eigentlich mal angefangen um abzunehmen, aber das ist es nicht mehr, schon lange nicht. Das, was mich fasziniert ist, stärker zu werden.
Bei mir breitet sich Frustration aus, wenn meine Maxkraft stagniert.
Barbara, hast du mal ein paar von deinen Kraftdaten? Würde mich brennend interessieren :oops: :D
Hab oben zwar für Ich denke eher nicht abgestimmt, aber nachdem ich hier jetzt mal so die texte von klitschko99 gelesen habe würde ich doch sagen definitiv nein :mrgreen:
Kniebeugen 3x 90kg, Bankdrücken 2x62,5 kg , Kreuzheben 3x 110kg.
Könnte alles mehr sein, wenn mich nicht immer wieder zwischendurch die Unlust in monatelange Abstinenz treiben würde.... :cry:
Ich ziehe meinen Hut. Ist nicht so, dass das viele Frauen hinbekommen würden :daumen:
Das mit der Unlust kenne ich auch nur zu gut. Bekomme im Moment meinen Ar*** auch kaum hoch. Scheiß Ferien, haben meinen ganzen Biorythmus durcheinander gebracht :oops:
Definitiv nicht, obwohl ich immer mehr merke das ich noch seeeeeeehr viel Potenzial habe, aber es gibt viel wichtigeres als BB im Leben.
Und irgendwie verspuere ich ein Gefuehl, welches mir sagt, dass ich zurzeit trotz Trainingsfreien Wochen, Alk und THC, fats ausschließlich Junkfood - wachse !
Habe die ganze Zeit falsch trainiert, ma schaun wieviel ich rauskitzeln kann sollte ich mal die Eisen richtig schwingen...
:mrgreen:
Ja, in der Bauchgegend :mrgreen:Zitat:
Und irgendwie verspuere ich ein Gefuehl, welches mir sagt, dass ich zurzeit trotz Trainingsfreien Wochen, Alk und THC, fats ausschließlich Junkfood - wachse !
Die meinte ich zwar garnich, aber die waechst leider immer mit :twisted:Zitat:
Zitat von Funky69
Da der Thread ja jetzt schon oben ist.:mrgreen:
Also ich hab vor in ca. 2Jahren bei der Nabba in der Fitnessklasse zu starten. Eventuell auch schon 1Jahr früher um Erfahrung zu sammeln, aber nur wenn ich sicher gehn kann nicht letzter zu werden.:mrgreen: Danach wird es wohl erstmal mehrere Jahre dauern um bei den Männern konkurenzfähig zu sein.
mich reizt es schon, kann mir schon vorstellen auf der bühne zu stehen pose auch gern aber erst in ein paar jahren.. jetzt im moment würd ich auch den ganzen stress auf mich nehmen wobei ich das nicht als stress sehe halt nur als perfekte vorbereitung nur wenn ich kinder hätte buhhh weiß nicht...
wow der theard is ja alt hahah :D
Ich hab keine Ahnung von diesem Genre
Deshalb mal paar Fragen:
Was bringt des?
Wie viel Preisgeld gibts da?
Kann man davon Leben?
:suche::icon_arrowl::motz1:
:hammer:
:thumleft:Zitat:
Zitat von Shakk
@Shakk: Das ist ja der Witz dabei, daß man dabei draufzahlt, und zwar tüchtig. Für die Wettkampfvorbereitung kannst Du jährlich 2.000 bis 3.000 € Ausgaben fest einplanen, der "Lohn" besteht allein in einer eventuellen guten Platzierung. Wenn Du wirklich gut bist und einem Sponsor als Werbeträger taugst, dann wird er Dich wenn Du Glück hast vllt. in gewissem Umfang unterstützen. Dich darauf verlassen kannst Du aber nicht, für die Mehrheit ist es ein teures Zuschußgeschäft.
[QUOTE=robert234;593452Für die Wettkampfvorbereitung kannst Du jährlich 2.000 bis 3.000 € Ausgaben fest einplanen[/QUOTE]
Die Summe stimmt so nicht ganz, weil so pauschal kann man das nicht sagen.
Es gibt auch Leute die auf der Bühne stehen und viel, viel weniger bezahlen, aber auch welche die das doppelte von 3000,-€ bezahlen.
Und was ist jetzt?
Wollt ihr immer noch auf die Bühne? :mrgreen:
ja sicher! :thumleft:
Ich denke mal als naturaler werden da kaum kosten auf einen zu kommen.Zitat:
Zitat von Rinchar
Zitat:
Zitat von Wassert
Versteckte womit man nicht rechnet, dazu enorme Supps kosten.
:shock:Erzähl!:nusch:Zitat:
Zitat von klitschko99
Zink, Glutamin, noch mehr Proteinpulver, Mineraltabletten, BCCAs, Vitamintabletten. Würd mir jetzt mal so spontan einfallen, oder noch mehr?Zitat:
dazu enorme Supps kosten.
anfahrtkosten, bräunungszeug, kleidung, essen
Ich bin Arbeiten, und habe nicht viel Zeit!
Aber nur mal so als Beispiel Hardcore Paks, dann 300 Stück ALA (APO), 30 gramm Glutamin am Tag, jede menge gutes Protein Isolat, jede menge Bcaa´s und, und, und das über ca. 16 Wochen. Dazu halt die ganzen anderen Sachen, Bräunung, Slip, Lizenz die Anfahrt. Oh man es gibt kein ende und es war nur der Anfang.
Pute mir Reis über den ganzen Tag verteilt ist denk ich mal günstiger als die sonstige Ernährung.
Ok die Anfahrtskosten könnt teuer werden, Bräunungszeug, und Posing Slip.
Braucht man eigentlich auch ein Betreuer?
Man ißt aber nicht nur Pute mit Reis. Ohne Betreuer mit Erfahrung ist das so gut wie unmöglich.Zitat:
Zitat von Wassert
Bekommt man den vom Verband gratis zur Verfügung gestellt, oder fällt der kostenmäßig auch ins Gewicht?Zitat:
Zitat von klitschko99
da täuschst du dich! ;)Zitat:
Zitat von Wassert
Schau dir nur SkYs Supp-Bestellung an.^^
soweit ich weiss sucht man den sichZitat:
Bekommt man den vom Verband gratis zur Verfügung gestellt, oder fällt der kostenmäßig auch ins Gewicht?
edit: zu den bisherigen posts bleibt nur zu sagen ... die welt bestet nich nur aus rosa wölkchen :)
Darum musst Du dich selber kümmern.Zitat:
Zitat von Wassert
Ich verstehe nicht, warum das essen eines WK-BB'lers so viel teurer als das eines Otto-Normal-Menschen ist?
Alleine die Tatsache, dass man sich größtenteils wirklich von Reis, Milch, Pute, Haferflocken, Eiern, Broccoli etc. ernährt macht das ganze doch schon angenehm günstig. Andere leisten sich häufgier in der Woche Mc's Besuche, bestellen Pizza, kaufen im Kino 'ne Tüte Poppcorn & Cola, gönnen sich hier Zigaretten, da andere Tüten. Geschätzte 90% aller Jugendlichen gönönen sich einen Trinkabend in der Woche mit Discoeintritt, Discogetränken, Vorsauf"zeugs" und so weiter und so fort. Ich denke, dass da ein strenger WK'ler trotz der Supps (natural) doch eigtl. im, wenn nicht sogar untern Schnitt leben müsste?
wer redet denn hier nur vom essen?
wenn ich überleg wie meine letzte supp bestellung aussah könnt ich kotzen.. ;) wenn ich dann daran denke, dass ich damit nur 1 - 1 1/2 monate auskomm, omg!
und ich schaue extra, dass ich nicht zu dick auftrage.
Das ganze Zeug reicht nur für 1 - 1 1/2 Monate??? Aber inklusive Kater?Zitat:
Zitat von SkY
Nee, der Kater ist das Einzige was übrig bleibt. :motz1:Zitat:
Aber inklusive Kater?
ne der kater dient als letzte EW Quelle wenn kein Geld mehr da ist :-)
Hab es so gemeint dass der Kater mit futtert.:gruebel:Zitat:
Zitat von robert234