Koffein Tabs...

Hat schon jemand Coffein beim Ausdauersport probiert, hält man da länger durch ?

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Zitat von notyet Ansehen ?

Mit leerem Magen ins Training? DAS geht nicht! ;)

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Und wie das geht ;)

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Zitat von tn Ansehen ?

Und wie das geht ;)

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Anders gehts auch gar nicht ;)

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Zitat von SantaSergio Ansehen ?

Apotheke nachfragen, ansonsten Internet ;)

Laut Netz gibts bei euch in der Apo "Coffeecapton Tabletten " --> 100mg Coffein

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Thx Santa .. würds aber gern in größeren Mengen bestellen, um mir Geld zu sparen.. bestellt irgendwer so tabs übers Netz??

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Zitat von muskelfleisch Ansehen ?

Ich halte von Koffeintabletten garnichts. Ich habe die auch schon ausprobiert und es hat nicht mehr und nicht weniger gebracht wie Kaffee. Und da ich gerne Kaffee trinke bleibe ich bei Kaffee :lol:

Fazit: Wer es verträgt und Koffein als Booster meint nötig zu haben der kann wenn er es zeitlich nicht schafft Kaffee zu trinken diese einnehmen, aber nicht zu viel! Am besten auf leeren Magen als Pre-Workout.

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Ich hab wie beschrieben alle coffeinhaltigen Getränke abgesetzt seit 2 Monaten, um die Wirkung von Coffein zu optimieren. Geb dann Feedback

Hab mir das jetz nochmal überlegt, brauch nicht unbedingt so Tabs. Kaffee tuts auch, schmeckt mir auch sehr gut, nur hab ich seit über nem Jahr nicht mehr getrunken, hab mir immer gedacht, der entzieht dem Körper so viel Wasser etc.
Also ab jetz werd ich immer ne Stunde vorm Training noch Kaffee trinken .. wieviel würdet ihr mir da empfehlen. Ich bin schon gespannt ob ich nen Unterschied merke.

Ich mein 80-100mg koffein ist in so einer Tasse kaffe drin. Bin mir aber nicht ganz sicher...