Grillfleisch

Zitat:

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Zitat von ImmerHungerHaber

diese tabelle da die besagt doch eig das omega 6 schlecht is !
zb erhöht blutdruck verringert immunreaktion

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Bei Mangelerscheinungen trehten diese Symthome auf! Und das bei uns in Europa oft das Verhältniss zu Omega 3 nicht stimmt, also eher zu viel Omega 6 und zu wenig Omega 3 konsumiert wird.

Das ist ja mit allem so zu viel ist nicht gut und zu wenig auch nicht, deshalb spricht man von ausgewogerner Ernährung.

jo aber das schafft man ja nich ! Also "darf" man jetz kein Maiskeimöl mehr essen nur noch leinöl Wallnussöl usw