Tribulus..gut?

Zitat:

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Zitat von Zany

Naya, wenn aber Body Attack schon 985mg Saponine pro Tag empfiehlt dann kann man doch sicher mehr nehmen.

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musst du selber wissen , ich würd aber mit 500 anfangen , dann evtl 200 mehr pro woche :nusch:

edit , spätestens nach nem monat kannst genaueres sagen über die wirkung :-)

Ich hatte spaßeshalber vor einigen Jahren mal ein Präparat getestet, das ca. 600 mg/Kapsel enthielt. Eine solche Kapsel entsprach zugleich der vom Hersteller genannten maximalen Dosierung. Ich habe von dem Zeug reinweg gar nichts gespürt, auch nicht, nachdem ich die Dosis verdoppelt hatte. Nicht mal der von uarexD erwähnte Steife meldete sich häufiger als ohne Tribulus zu Wort. Zum Versuchszeitraum war ich Anfang 30, die theoretische Wahrscheinlichkeit daß Tribulus spürbar was bringt, wäre da größer gewesen, als bei jemandem der jünger ist.