20er Kniebeugenprogramm!

Also du meinst deiner is besser?
Weil das hat sich für mich so angehört, dass deiner nur Masseaufbau für Beine ist und nicht für die anderen Körperteile wie Brust und Co.
Verbessere mich, wenn ich etwas falsch verstanden haben.

mfg

MarciX

Zitat:

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Also du meinst deiner is besser?

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Selbstverständlich. :angel:

Zitat:

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Weil das hat sich für mich so angehört, dass deiner nur Masseaufbau für Beine ist und nicht für die anderen Körperteile wie Brust und Co.
Verbessere mich, wenn ich etwas falsch verstanden haben.

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Ich habe geschrieben daß der Plan ausgewogen ist und nichts bevorzugt, also auch nicht die Beine.

Zitat:

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Zitat von robert234

Du machst gar nichts falsch Chaser, daß man fast nicht mehr laufen kann kommt erst später wenn man mit sehr schweren Gewichten arbeiten kann, das ist bei Dir jetzt aber noch nicht möglich, und Du machst trotzdem Fortschritte. Alles in Ordnung. ;)

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Ich dachte, dass man beim Beintraining IMMER fertig sein müsste...
Aber dann hat man mich ja doch in die Realität zurückgeholt^^

Mein Beintraining fängt allmählich auch an richtig zu schlauchen, ich denk mal ich leg das auf nen Einzeltag.