2 Brötchen mit Pute
(schreib nur hier rein um meine verändertes profil incl. sig zu bestaunen):thumleft:
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2 Brötchen mit Pute
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lecka 400g putensteak mit pilzen u paprika...
500gr MQ mit 1 Becher Jogole 0,1% Kirsche :esser1::esser1:
lecka shake
80g Mehrkornbrötchen, 50g Putenbrust, 4g Butter
lecka pwo
400mg Ibuprofen
200g Nudeln und 3 ganze Eier
30 Tropfen Umckaloabo
gefüllte paprika
hühnersuppchen
Am frühen Abend:
Nudeln, veg. Tomatensoße mit Thunfisch und Salat... leider überfressen:mrgreen:
Packung Geflügel Wiener
30 Tropfen Umckaloabo
400mg Ibuprofen
Fladenbrot mit Hütten Käse, Harzer, Eisbergsalat und Hähnchenstreifen und nen paar Weintrauben
hefezopf mit nutella
Gerade jetzt (sehr spätes Frühstück:mrgreen: ):
- Omelette (6 Eiklar / 1 Vollei)
- 60g Vollkornbrot
- Vitamine & Fischöl
- Kaffee
hefezopf mit nutella
nanana ich denke du bist in ner diät? ^^
pute mit pilzen kartoffeln und salat
bin ich auch, aber ich bin leider einer, der die sachen, bevor sie weggeworfen werden lieber isst :( ... ICH wollte das zeugs ja net machen...Zitat:
Zitat von Hustler1989
dafür gibts gleich putensteaks mit paprika und pilzen.
Salat mit Fladenbrot+ Tzaziki sowie Pute und Reis :D
Gibts sowas beim Bund oder bist du grad zu Hause, SiouX?
Bin momentan noch zu Hause, hab doch Grippe :(
Wie machst du das Tzaziki?
Habs gekauft :hello2:Zitat:
Zitat von Morski
Achso, schade, dachte ich bekomm ein super leckeres Rezept für mageres Tzaziki :lol:
Oh, hab ich garnicht mitbekommen, SiouX. Gute Besserung!
Topic: Vollkornnudeln mit Tomatenkäsesoße und Mozarella Light.
200g Nudeln
300g marinierte Putenspieße von Gutfried
:D
-Reh-Rücken
-Taube
-Kartoffeln
-Gemüse
-Rotkohl
MQ + Vital Molke + Walnussöl + Eiweißpulver
lecka maultaschen mit ei!
karamalz
das absolute chef-getränk nachm train
lecka shake!
300g Magerquark :Stemmer:
3 milkaherzen
lecka pwo
lecker spaghetti,
hätte aber lieber Morskis Abendessen gehabt *neidguck*
Sieht echt gut aus Morski:thumright: Paprika-Sahneschnitzel?
Aktuelle Mahlzeit:
1 Apfel
1 Orange
1 Mars, weil ich meine Banane vergessen habe, aber auf die kcal verzichte ich nicht
30g ON Whey
500 ml Sojamilch mit 100 g Haferflocken, 1 Banane, 25 g Walnüsse, ein wenig Leinöl, 30 g Wheyprotein, 25 g Weizenkleie, Mineralstoffpulver, alles in einen Standmixer und Vollgas :bier:
4x100g kasseler mit nix^^
Kartoffelauflauf mit Schinken und Feta Käse *sehr lecker =)
Vorher:
150g Putenbrust, 100g Reis, 200g Spinat :pumper3:
Jetzt dann:
125g Joghurt, ein Apfel und eine Banane :lh:
lecka shake