nei ich persönlich finde es sogar besser, da dips eine freiere übung ist.. würd ich auch so machen!Zitat:
ich denke es ist kein problem das ich trizepsdrücken am seil durch dips ersetzt habe?
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nei ich persönlich finde es sogar besser, da dips eine freiere übung ist.. würd ich auch so machen!Zitat:
ich denke es ist kein problem das ich trizepsdrücken am seil durch dips ersetzt habe?
sehr gutes training heute! Werde aber beim seildrücken bleiben, dips gingen irgendwie zu sehr auf die schulter die ich vorher durch kh schulterdrücken schon gut belastet hatte