Kann nur empfehlen, so Filme wie Rocky oder auch American History X motivieren ungemein....
Druckbare Version
Kann nur empfehlen, so Filme wie Rocky oder auch American History X motivieren ungemein....
Weil ich in Sport ne Lusche bin und nichts kann, und mich der Sportlehrer genervt hat, habe ich angefangen, zuerst mit dem Ziel mehr Liegestütze und so ;). Erst einmal Blut geleckt wollte ich mehr wissen, habe mich hier eingelesen, Profis angesehen und und und...Mit der Zeit kamen dann weiter edle Motive wie Gesundheit und besseres Aussehen hinzu ^^
Motivation: mein Spiegelbild, Filme wie Rocky, Strongmenübertragungen oder Boxen im Fernsehen. Das Ziel im Kdk was zu erreichen habe ich auch (wenn auch nur auf Landesebene oder so), ob ich es erreiche oder nicht ist vorerst egal, Hauptsache es motiviert mich.
Ein Leben ohne BB kann ich mir nicht mehr vorstellen.
Was motiviert dich denn bitte an dem Streifen .Zitat:
Zitat von auti
Edward Norton in Fight Club vs american History X
Find ich krass wie er von so nem Würstchen so schön trainiert hat...
Immer wenn ich nicht motiviert bin, zieh ich mir das hier rein...
http://www.youtube.com/watch?v=v3Iyzx4DLWY
Naja dann post ich auch mein motivation-video!
http://www.youtube.com/watch?v=dF7uYHqfRec
ich versteh nicht wie euch so hirnlose roidtypen motivieren können, ich zieh mir lieber videos rein von irgendwelchen natural bodybuildern, die sehen mir schon um welten ähnlicher aus und es ist einfach realistischer dahin zu arbeiten...
Hirnlos? :ratlos:Zitat:
ich versteh nicht wie euch so hirnlose roidtypen motivieren können, ich zieh mir lieber videos rein von irgendwelchen natural bodybuildern, die sehen mir schon um welten ähnlicher aus und es ist einfach realistischer dahin zu arbeiten...
Hab gleich mal nach Naturalen gesucht und fand das Video ganz nett. Vorallem die Texte immer wieder und am Ende des Videos:
http://youtube.com/watch?v=MpmpolK9AxQ
genau das mein ich, grrrr , da bekomm ich motivation, das ist nämlich auch realistisch zu schaffen
Für die hirnlosen Roidtypen, gibt es von mir persönlich eine Verwarnung!Zitat:
Zitat von klinefelter
Jeden Morgen wenn ich in Spiegel schau! :cool:
Hey ich hab nie gesagt dass ich so aussehen will, mich motiviert die disziplin und harte arbeit die dahinter steht! Steroiden sind auch keine wundermittel und die profis trainieren viel härter als wir hobby BB, was mich noch mehr motiviert.
Ich mache es weil es innere Ruhe gibt und das wissen Dinge tun zu können die nur ein Mensch mit Härte und entsprechenden Körperbau machen kann.
Ich lasse hier mal Raum für Interpretationen aber ich denke egal wer sich weas dabei denkt...er oder sie hat recht;)
Schlüsselerlebnis: Nach permanenten Sex mit meiner damaligen Freundin auf ihren "weichen" Sofa, stellte ich plötzlich 2 Dinge fest. 1. Ich konnte immer länger wegen der besseren Kondition -:)) und 2. Der Lat hatte sich stark ausgebildet :D
Woher weißt du denn , dass dieser Typ nicht auch so ein "hirnloser Roidtyp" ist ?Zitat:
Zitat von Nescient
Vill. weil er behauptet natural zu sein ? :lol:
@ Staff
Ich hab das selbe Ziel wie du , wir sollten einen Thread aufmachen und sehen wer als erstes sein Traumziel Sipack und gute Definition erreicht ;)
@ Virt
Super geiles Video .
Kannst du mir davon bitte mal den Link senden ?
@ klinefelter
Diese Legenden als hirnlose Roidtypen zu bezeichnen ist wohl das lächerlichste was ich je gehört habe.Wenn man die Materie nicht kennt, sollte man sich nicht zu Antworten verplichtet fühlen,die unter dem IQ eines Toastbrots liegen.
P.S
Sorry 4 doppel post
Tja, also ich lasse mich trotzdem von solchen Leuten motivieren, schließlich trainieren sie auch hart, und diese Monstergewichte machen mir immer wieder Bock auf Training. Man, ich würd jetzt auch am liebsten runter in den Keller stürmen und Bankdrücken machen ... die Wirkung der Videos ist echt krass!
@ Virt: Dieses Natural-Video ist auch nicht schlecht! Das ist denke ich mal ein Beispiel, woran selbst ich mich orientieren könnte!
Ok machen wir!Zitat:
Zitat von Urmel ausdem Ei
Ich habe meine Massephase auch wieder aufgegeben und erneut eine Defi begonnen! Ich glaube wenn ich 85kg erreiche könnte ich es geschafft haben... bin gerade bei ca. 90kg (ganz ursprünglich begonnen mit 140kg purem Fett)
@ Staff
Hab im Ernährungsbereich grad meinen Low Carb Thread aufgemacht , ich würd sagen unsern packen wir in den Trainigsbreich oder so ?
Können das auch per icq bequatschen wenn du magst.
Ich hab auf dem Gewichts Zenit 94 gewogen , 82 - 85 definiert ist das Ziel ^^
trainiere seit 2 jahren regelmäßig hart nach ernährungsplan und trainingsplan mein onkel hat mich quasi eingeführt in die bb-szene :biggrin:
jeder sagt zu mir dass ich so einen guten körper hätte usw. nur das problem is dass ichs selbst nich und sobald nur einer am see is der definierter/massiger o.ä. ist heissts für mich ab ins gym.
Würds auch mal als Sucht bezeichnen
Quatsch! Standard-BB-Komplexe... Die haben wir alle! :biggrin:Zitat:
Zitat von Parofa
@ Staff
Na wie siehts mit defi aus ?
Also der Hunger in ner Diät ist schonhart.
Freue mich schonwieder auf den ersten Massezyklus.
Ehrlich gesagt: Ich hatte noch nie einen richtigen Massezyklus... nur halt eine Zeit bevor ich mich in diesem tollen Forum informiert hatte... damals war es aber ein planloses Training mit alles stopfen was es gibt...Zitat:
Zitat von Urmel ausdem Ei
Müsste auch mal meine Signatur anpassen... der Hunger hält sich noch in Grenzen... zZ mache ich einen 5-Mahlzeiten-EP... werde aber noch heute meinen alten 6-Mahlzeiten-EP rauskramen... öfters aber weniger essen war doch angenehmer... Wir sollten nen Log aufmachen...
Nein, was mir eigentlich auch egal ist. Er lässt mich in dem Glauben natural zu sein. Ob er es ist oder nicht ist wieder die andere Frage.Zitat:
Zitat von Mz91
Jesus behauptet ja auch er sei der Sohn Gottes. Und das hinterfrage ich auch nicht. :meister: :biggrin:
@ Staff
Log mit Trainingsplan , Vorher - Nacher Foto ect ?
Das würde ich begrüßen.
Poste deine Pläne doch mal in meinen Low Carb Thread villeicht kann ich mir da noch was abgucken.
Bin derzeit noch am arbeiten , adde dich heut abend mal im ICQ.
Wenn ich mal keine Lust habe ziehe ich mir denn Film Pumping Iron rein und dann kann mich keiner mehr stoppen:biggrin:
doch Bulka, die Realität ist meist stärker als man glaubt. :mrgreen:
nimm mir doch nicht alle visionen:sad:
hmm wenn du komplett am boden liegst kommt dir jeder noch so kleine aufstieg extrem vor und motiviert dich für weiteres ... king wollte dich somit nur aufbauen :mrgreen:
klasse rettungsversuch:action:
in einer stunde gehts zum training und ich werde dann wieder für eine stunde arnold schwarzenegger sein
@ Bulka
Na dann hau ma rein ;)
@all
Trainiert ihr mit I pod ?
Beim Cardio störts mich aber sonst läuft bei mir im Studio nur Schrott !
Am besten und härtesten trainiere ich wenn ich aggressiv bin. Bei uns im Studio läuft meist nur aggro-hip-hop-mist. Dann drück ich meine "Wut" in die Übung :action:Zitat:
Zitat von Urmel ausdem Ei
@ Staff
Es gibt auch gute Aggro Musik ^^
Aber wenn man Aggresiv ist schafft man mehr , das ist Fakt.
Am besten trainier ich wenn ich Stress mit meiner Freundin habe ^^.
Zitat:
Zitat von Virt
könnte mir jemand bitte den namen des liedes im video nennen?!
und kommt mal ein bisschen mehr zurück aufs thema.die diskussion übers hirnlose roidstypen können wir jetzt mal wieder einstecken :stupid:
LOL
Für das Video muss man sein Alter bestätigen lassen xD
Das wüsste ich jetzt auch gerne...Zitat:
Zitat von Unreal
:daumen: als ich noch mit nem kumpel im homestudio trainiert hab und wir beide dann mal keine motivation hatten, d.h. wenn wir uns nichtmehr gegenseitig motivieren konnte, haben wir auch immer zum training pumping iron reingeschoben.Zitat:
Zitat von Bulka
jetzt bin ich leider auf die musik (meist Jam FM) angewiesen, die leise aus den sparsam verteilten lautsprecherboxen in meinem fitnessstudio trällert. auf MP3-Player beim training hab ich keinen bock, also brauch ich ne andere motivation:
meist ein blick auf die ganzen haut- und fettständer im umkleideraum. danach ein kurzer blick in den spiegel und in gedanken: "joa sieht doch schon ganz nett aus. hier noch ein bisschen und da noch etwas mehr. also los junge! gib gas! ohne fleiß kein preis!"
Edit:
P.S. das lied ist vom Film Matrix. Zu finden unter "The Matrix Theme" oder auch "Clubbed to death (kurayamino mix)"
[ame]http://youtube.com/watch?v=PMq4akUZr8c[/ame]Zitat:
Zitat von Staff
zum thema.. musik allg. ist meine motivation, gute vibes geben mir immer ein gutes gefühl ;)
[ame]http://www.youtube.com/watch?v=yD-6mflD_WA[/ame]
Als Footballspieler hab ich Spaß an sowas :)