seit wann denn das???Zitat:
aber interessieren würde mich ein Video trotzdem mal
Druckbare Version
seit wann denn das???Zitat:
aber interessieren würde mich ein Video trotzdem mal
Hmm, doch nicht? Schade.. ja mal sehen, vllt...
Hammer Thread MPB, erste Sahne :daumen: Was hab ich gelacht.
Ich hatte es mir auch schon in meinen Kalender eingeschrieben :mrgreen:
Viel Erfolg, mal sehen was das wird!
Probiers mal so hier, nur den rücken nicht so krümmen: ^^
Ansehen ?
Du machst es ihm nur wieder falsch vor :zunge:
:pueh:
Mr. kaputte bandscheiben hund :icon_salut:
ich weiß dass die ausführung kacke war, ist mir aber erst aufgefallen als ich das video gesehn habe (im studio hat keiner irgendwas gesagt), seitdem hab ich auch kein KH mehr gemacht.Zitat:
Wenn ich wieder anfange erstmal wohl nur mit 100-120kg, bis die ausführung passt und dan nwird wieder gesteigert.
Einige von euch haben es bereits in meinem Trainingslog gelesen: Ich werde mein Projekt nun erst 2012 beenden :(
Aufgrund körperlicher Einschränkungen (Ganglion am rechten Handgelenk) konnte ich seit September nicht mehr trainieren, werde aber Anfang nächsten Jahres (wenn ich höchstwahrscheinlich wieder einsteigen kann) mein möglichstes geben um zum Foren-Tier und damit zum Jeansman 2012 werden zu können!
Macht euch auf was gefasst! :action:
Was??? 4 Monate Trainingsausfall schieben Dein gesamtes Projekt um glatte 2 Jahre nach hinten??? Nee, tut mir leid, das geht aber so nicht! :nono:
Da muß ein Ersatz her- wer wird jetzt Jeans-man 2010???:gruebel:
Ich bin dabei... müsstet mich aber in Cargo-Man umbennen. Trage kaum Jeans. :mrgreen:
Ach Gott, solange ein Pic oberkörperfrei auf Berg 2010 gewährleistet ist, nehm ich ( fast) alles!!! :fingernagel:
Du gehörst da durchaus zu den erfolgversprechenden Kandidaten, Patta!:smoke:
Danke! ^^Zitat:
Du gehörst da durchaus zu den erfolgversprechenden Kandidaten, Patta!
Och, bis 2010 sollte ich meine Masse schon ein wenig aufgemöbelt haben. :mrgreen:
Menno, Patta läuft mir den Rang ab :D ^^
Haste davon! :D (s. BB-Geschichten-Thread)
Ich hab schon geahnt, dass das zusammenhängt ^^Zitat:
Mist :(
:smoke:
2012, das dauert zu lange. :motz:
Muss sein. Ich hab eingesehen, dass es mind. 3 Jahre braucht, um nah an sein Idealbild ranzukommen. Die ersten 2,5 Jahre werd ich aufbauen und die restlichen 6 Monate vllt. ne Diät einschieben, so sieht erstmal der grobe Plan aus.
Wenn nichts dazwischen kommt, bin ich Anfang 2009 wieder am Eisen. :pumper3:
Ansehen ?Zitat:
2012, das dauert zu lange.
:mrgreen:
owned
gibt ihm die Zeit... wir wollen doch sehen, wieweit er kommt, er hat sich ja was vorgenommen...:thumleft:
Der Typ kommt mir verdammt dünn vor!
Mario, was nimmst du dir da bloß als Ziel? ^^
:idea:Zitat:
Von wegen 2012, hör auf zu lesen und geh trainieren!
Wenns sein muss fahr ich persönlich rauf und tret dir innen Arsch! :action:
Mario so geht das nicht ^^ Du hattest es mir doch versprochen udn ich habs mir schon groß in den Kalender eingetragen. Dann isst halt besser, spar dir 3 Monate bei deiner Diät und schon biste wieder im zeitplan. na los los!! ^^
2 Jährchen sind vorbei...
:hihi:
edit: Ach nee..... Projekt geht ja bis 2010....
Aber ein Halbzeitbild müsste doch drin sein...?!
wow so lange is das schon her ... bin zum glueck nich der einzige der so viel zeit verschwendet hat xD
Wat is eigentlich aus Cargo-Man geworden @Patta?^^
anfangen zu trainieren waere schonmal nicht schlecht.Zitat:
gibts sonst noch was, was ich verbessern könnte?
lies dir die basics an und erstelle dir einen ep.
nimm am besten den anfaenger gk plan oder den plan fuer jugendliche.
bist du im richtigen thread?
ja. goldrichtig sogar, würd ich sagen :angel:
Cargo-Man?! o.OZitat:
:biggrin:Zitat: