Haben den Artikel heute in einer Vertretungsstunde bei einem Bio-Lehrer gelesen.
Er wollte uns wohl ein wenig nachdenklich machen.
Desweiteren meinte er wenn man 'natürlich' trainieren würde hätte der Craig Davidson mindestens wohl 7-10Jahre für den Körper trainieren müssen.
Naja, der Bio-Lehrer meinte desweiteren, dass wenn man zu viel trainiert, dass die Muskel schrumpfen (ist doch so nicht richtig, oder?)
Naja und bei ein bis zwei mal Training in der Woche baut man keine Muskeln auf, da könne man laut ihm sich das Training komplett sparen.(was so zb bei einem Split ja auch nich korrekt ist)
