na dann...
hier mal bisschen Fortschritte
hab jetzt 36 oberarmumfang hab wieder bisschen zugenommen bin jetz bei 69kilo
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na dann...
hier mal bisschen Fortschritte
hab jetzt 36 oberarmumfang hab wieder bisschen zugenommen bin jetz bei 69kilo
Alda...mach was draus, du hast die veranlagung für diesen Sport.
Das 2. Bild ist ja mordsmäßig, gerade für 15 :shock:
Oha, 36er OAU hätte ich auch gerne, nein, aber sieht echt total gut aus, weißt du noch in etwa was du für nen OAU im November hattest, wo du das Topic eröffnet hast, also als Vergleich?
danke ich bleib dran
bin von Natur aus schon ziemlich muskulös gewesen
34^^
oha 2 cm in 2 Monaten:respekt:
mach so weiter
..schneid dir die Haare. :-PZitat:
Zitat von Short Dawg
Nein, sieht super aus! Mach weiter so und mach dich nicht kaputt ;-)
Bist du eigentlich Russe? ^^
Echt, sieht ziemlich geil aus, bleib auf jeden Fall dran an der Sache, für 15 ist das genial.... boar ey die schultern..... :thumleft:
ps: bitte.. bitteeeee schneid dir die haare kurz :D
Nett nett^^
Die Haare find ich aba geil :D
Mach das ja nicht!!!!!:action-smiley-035:Zitat:
..schneid dir die Haare. :razz:
Klasse trainierter Körper!
Für so einen KFA würde ich töten :devil-smiley:
meinst du mich? wieso? falls du mich meinst ne tiefstes BayernZitat:
Zitat von Short Dawg
MUHAHAHA Haare bleiben dran:smoke:
!!!dange dange an alle!!!:-P
ps: meine mum hat mir über die Schulter geschaut als ich die reingestellt hab und gesagt: Narzissmus is ne Krankheit!:action-smiley-035::action-smiley-035::action-smiley-035: :smoke: *gg*
Kann mich dem Hamster anschließen, wehe du hörst mit BB auf.^^
@Jotschka: Der Name klang nur danach...und die Russen sind ja auch bekannt dafür ziemlich gute Veranlagungen zu haben was Kraftsport angeht :)
Müssen ma irgendwann zusammen trainieren, aber nu fass erstmal kräftig Fuß im Kraftsport. Dann wird da aufjedenfall noch was draus
Kann ich nur bestätigen. Mein Trainingspartner ist auch Russe und hat wirklich immer 'nen geilen Kfa und kann gut aufbauen.Zitat:
und die Russen sind ja auch bekannt dafür ziemlich gute Veranlagungen zu haben was Kraftsport angeht
mein bester Freund hat mich imma so genannt...Zitat:
Zitat von Short Dawg
@Masshunter :drunken_smilie1::drunken_smilie1:
Meine Eltern sind russischer Herkunft =PZitat:
Zitat von Short Dawg
wow sieht echt gut aus was du da in nem halben jahr aufgebaut hast:action-smiley-035:
Hab heute aus Zufall gefunden an wen mich JOTSCHKA die ganze Zeit erinnert hat. *klick*
edit: Begründung... Defi+Haare :D
http://www.muskelbody.info/forum/att...-jkjhkhsdf.jpgZitat:
Zitat von Sebbo
stimmt, vor allem bei dem pic, da muss man schon genau hinschaun :)
:mrgreen:
:daumen:
Naja, Jotschka hat net so breite Hüften und hat einfach mehr Masse.^^
für so nen netten post bekommst du morgen dein video... (wenn ichs schaff es upzuloaden natürlich)
Jiha!^^ Nee, aber ernsthaft, schaut echt Klasse aus, hast, seitdem du hier registriert bist ganz ordentlich zugelegt. Und ich wage mal zu bedenken, dass du die 180 möglicherweise auch nicht erreichst, kann sein, dass es das von der Größe her schon war.
ich klammere mich fest an den Gedanken das ich noch wachse!
also versuch mir da nix einzureden
außerdem hab ich nicht iwie schwer mit Hanteln trainiert oder so
und es wär einfach nich fair:ratlos:
Ach so, du willst noch wachsen.... Na gut. Ich wär, wenn ich damals gewusst hätte, dass ich mal ins BB rutsche, lieber klein geblieben und keine 184 geworden...^^
naja
wenn dann die meisten Mädels größer sind als du is es nich mehr lustig...
mag sein das man viel massiger ist
aba es sieht einfach besser aus wenn man größer ist viel imposanter und "Ehrfurchtserregender" also bei nem richtigen BB
Jo, dauert bei mir dann halt nur länger, bis ich halbwegs was hermache.^^ Mit deiner Größe hätteste bei uns fast alle Mädels ein, oder wärst zumindest gleichauf.
meine Kumpels sind alle 1.90 1.85 sowas
und die mädels sind auch nich wirklich kleiner
naja aber was beschwer ich mich
hauptsache breit:mrgreen:
Genau, so siehts aus.^^
Mit gerade mal 16 ist da das letzte Wort auch noch nicht gesprochen. Ich kann mich erinnern, daß bei mir noch mit ca. 18 Jahren ein Wachstumsschub kam. Vorher war ich einer der Kleinsten in meiner Schulklasse, später guckten andere die mich lange nicht gesehen hatten verwundert, weil ich mitunter nun größer war als die. :finger:Zitat:
ich klammere mich fest an den Gedanken das ich noch wachse!
sieh dir das an chaser!
genau sowas hab ich gebraucht :daumen:robert
die Hoffnung stirbt zuletzt!:mrgreen:
184 ist doch ne gute Größe. Allroundtauglich. Am besten ist natürlich immer noch +-190. :action-smiley-035:Zitat:
Zitat von Chaser
Und jotschka, durch die eiweißreiche Ernährung hast du doch schon mal super Bedingungen für das Wachstum in alle Richtungen geschaffen. Ein Freund von mir ist etwa in deinem Alter auch auf 180 geschossen. Gibt also genug Beispiele die dir bestätigen dass das letzte wort noch nicht gesprochen ist.
Hat Robert recht. Als ich meine Ausbildung begonnen habe war ich 16 Jahre alt und deutlich kleiner als im letzten Ausbildungsjahr. Bei mir war das Wachstum auch erst mit 17 oder 18 Jahren abgeschlossen.
Und: Laß die Haare dran, den Mädchen ist deine Größe egal. :-)
nach meinem realschulabschluss hab ich auch noch n satz nach oben und in die breite gemacht ... also da gings ers richtig los
Zitat:
Am besten ist natürlich immer noch +-190.
-190???Zitat:
Zitat von Nescient
Also das wär mir aufjedenfall zu klein!:-)
Bei solchem Mädels würde ich da wegziehen...:mrgreen:Zitat:
Zitat von JOTSCHKA
ich bin deutschen Blutes:mrgreen: