mann "sollte nicht jeden tag den bauch trainieren"
der bauch ist ein muskle wie jeder andere auch und brauch genau die selbe erholung! wenn du ihn jeden tag belastest wird dir das noch viel weniger was bringen! egal ob viel oder wenig intensiv!
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mann "sollte nicht jeden tag den bauch trainieren"
der bauch ist ein muskle wie jeder andere auch und brauch genau die selbe erholung! wenn du ihn jeden tag belastest wird dir das noch viel weniger was bringen! egal ob viel oder wenig intensiv!
wenn du das sagst...
wieder so ein ganz schlauer knilch!
edit: oder besser gesagt ein schlauer drei käse hoch!
vergessen wir das ganze...
schlägerei !!!!! :arrow: :arrow: :hammer:
nenene... alle muskelbody user müssen zusammenhalten :D