essen soll helfen (habe ich in der flex gelesen!!! der neue mr olimpia soll es wohl auch so machen)
Druckbare Version
essen soll helfen (habe ich in der flex gelesen!!! der neue mr olimpia soll es wohl auch so machen)
danke für diesen anabolen tipp. muss ich mal anfangen damit
jaa , es ist im Grunde ganz einfach : Mehr essen und du wächst! gut bei mir liegen auch 3 Jahre dazwischen, die Zeitspanne lässt schon einiges an Muskelzuwachs zu. Wobei ich wirklich mit dem Essen gekämpft habe, nach ner Zeitlang geht es einfach nicht mehr. Jedoch hab ich mich immer wieder dazu gezwungen, der Motivation sei Dank.
hier mal ein bild vom letzen Jahr, Gewicht bei ca 80kg. ich bin kein Fan von Ganzkörper Posing Bildern wie man vielleicht schon gemerkt hat, jedoch kommen bald welche, muss auch mal sein^^
Krass was fuern Bizeps du hast :D bin neidisch!