mal ein bild von mir

Zitat:

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Zitat von burton4tw

dankeschön :) ohne tp und ep trainier ich seit ich 14 bin oder so eben mit 2 kh und dem körpergewicht ... kraftdaten sind sehr schwach da ich erst angefangen habe mit schwereren gewichten.
bd mach ich 40kg + stange
kniebeugen muss ich erst noch richtig lernen
kreuzheben 60 kg + stange
flyings 13 kilo jede kh

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Was ist denn daran schlecht für 16Jahre?^^

ja ist schon gut^^
ich weis gar nicht so genau, wie ich mit 16 angefangen habe.
Aber ich glaube auch sowas oder bissl mehr.
Bin jetzt 19 und drücke 100 kg 8 mal bei guter form.
Hab jetzt diesen Samstag mein erstes turnier, allgäu cup^^

Zitat:

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Zitat von Wassert

Was ist denn daran schlecht für 16Jahre?^^

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Gar nichts, der drückt mehr als ich. >.<

oh ich dachte immer das wären nicht so gute werte....

Wenn du dabei mit der Hantel ganz runtergehst bis zur Brust, d.h. die Arme bleiben bei einem 90° Winkel nicht stehen sondern gehen ganz runter, dann sind das sehr gute Werte.

Jo, wenn die Ausführung stimmt, ist das alles andere als schlecht.. find ich ;)

Ist auf jedenfall, bis auf KB, auch mehr als ich. (Was allerdings auch keine große Kunst ist ^^ )

BD-Stange ist 20 kg bei dir?

Zitat:

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Zitat von Dvids

Jo, wenn die Ausführung stimmt, ist das alles andere als schlecht.. find ich ;)

Ist auf jedenfall, bis auf KB, auch mehr als ich. (Was allerdings auch keine große Kunst ist ^^ )

BD-Stange ist 20 kg bei dir?

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ne normale langhantelstange wiegt ca 18kg