hallo..sind diese supps gut ?

Zitat:

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wenn du denkst das ich ein kleines kind bin bitte...

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1. habe cih das garnich gesagt
2. denke glaube nich nur cih das

:D

Zitat:

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Zitat von Wassert

Darum gehts doch gar net?! Wenn der Glycogenspeicher leer ist, baut der Körper Muskelprotein ab und zersetzt es in Aminosäuren, um daraus jetzt seine Energie zu beziehen. Allerdings nimmt der Körper nur bestimmte Aminos als Energielieferant, er bevorzugt beispielweiße die Aminosäure Glutamin. Deshalb sehe ich da schon einen Sinn bei der Glutaminsupplementation.(Jetzt nicht für unseren Threadsteller;))
Oder wie siehts du das?

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ist die frage ob der speicher so schnell leer geht das man das zeug überhaupt braucht..

:jumpers:

DIR werden die Supps bestimmt viel bringen!

Gut gemeinter Tipp: Lesen, lesen, lesen. Erst dann über Supplemente nachdenken.

Zitat:

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Zitat von Toni_Brasco

wenn du denkst das ich ein kleines kind bin bitte...aber ich habe es nicht nötig jeden cent 2 mal umzudrehen..und nein das bezahlen nicht meine eltern;)

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Ist ja nicht so, dass wir deine Geldverschwendung unserer Wirtschaft nicht gönnen, wir haben dir nur unsere Meinungen zu deinem Vorhaben gesagt.

Zitat:

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Zitat von ICKY

@wassert wann sind schon jemals die glykogenspeicher eines hobbysportlers wirklich leer? eigentlich gar nicht

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Da streiten sich die Geister halt^^

Zitat:

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Zitat von ependinom

1. habe cih das garnich gesagt
2. denke glaube nich nur cih das

:D

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dann glaub das ruhig weiter..;-)

Zitat:

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Zitat von ICKY

ich weiß nicht wie dein trainigszustand aussieht, aber von deinen daten ausgehend sind 79kg auf 1.70m ganz ordentlich. wenn das definiert ist/wäre, hat man nen super körper.
sollte er nicht wirklich definiert sein, macht es keinen sinn noch mehr fett zuzulegen. weil du sagst, du nimmst so schwer zu. aber was anderes wird dabei net rauskommen.

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naja hab ca. 12% körperfett..

Mal ganz im Ernst! Warum sollen wir dir Tipps geben, wenn du gegen alles ein Gegen-Argument hast? Dann brauchste uns auch nicht fragen und zieh dein Ding durch und lebe mit den Konsequenzen!!!


Man jetzt reg ich mich doch drüber auf:-x:sport: http://www.smilies.4-user.de/include...ilie_b_008.gif

wie immer. :lol: nach meinungen fragen und dann rumzicken, wenn einem nich gefällt was man gesagt bekommt.
dann nimm halt deinen, mit 17 jahren erarbeiteten reichtum und hau ihn auf den kopf. die meisten hier, ich und später auch du, werden wissen, dass dir die hälfte von dem zeug n feuchten pups bringen wird :lol:

Zitat:

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Zitat von sYo

Mal ganz im Ernst! Warum sollen wir dir Tipps geben, wenn du gegen alles ein Gegenargument hast? Dann brauchste uns auch nicht fragen und zieh dein Ding durch und lebe mit den Konsequenzen!!!


Man jetzt reg ich mich doch drüber auf:-x:sport: http://www.smilies.4-user.de/include...ilie_b_008.gif

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haha tolle smylies..ich wollte keine belehrungen ect. ich wollte nur wissen

ab das i-wie gefährlich sein sollte so viele supps zu nehmen
ob man welche supps durch andere die besser sind ersetzen könnte
und obs sinn macht , aber hier sind wohl alle dagegen naja..

Zitat:

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Zitat von dom86

wie immer. :lol: nach meinungen fragen und dann rumzicken, wenn einem nich gefällt was man gesagt bekommt.
dann nimm halt deinen, mit 17 jahren erarbeiteten reichtum und hau ihn auf den kopf. die meisten hier, ich und später auch du, werden wissen, dass dir die hälfte von dem zeug n feuchten pups bringen wird :lol:

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haha 17 jahre..;) naja egal

naja egal hier sind sowieso alle dagegen

Wir sagen es ja nicht um dich zu Ärgern oder wie auch immer...wir sagen das aus Erfahrungen, Wissenstand o.Ä. und und und...das kommt nunmal dabei raus.

http://www.smilies.4-user.de/include...ie_mil_031.gif

Zitat:

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Zitat von Toni_Brasco

naja egal hier sind sowieso alle dagegen

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weil die meisten sowas schon selbst ausprobiert haben und nichts davon hatten.
wenn du meinst es besser wissen zu müssen, dann tu was du nicht lassen kannst.

und wen... alter..

Zitat:

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Zitat von dom86

weil die meisten sowas schon selbst ausprobiert haben und nichts davon hatten.
wenn du meinst es besser wissen zu müssen, dann tu was du nicht lassen kannst.

und wen... alter..

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was meinst mit und wenn..alter??

wen interessiert das alter, mein ich. dachte das nur igendwo gelesen zu haben.

Zitat:

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Zitat von dom86

wen interessiert das alter, mein ich. dachte das nur igendwo gelesen zu haben.

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aso ok

Toni schau dir doms avatar an und nur zur info er ist es selbst darauf ;)
Scheinbar hat er Ahnung von der materie ...

und schau dir burtons avatar an. scheinbar hat er keine ahnung. :mrgreen:

dein 1monat-vorhaben ist fürs hinterteil, die supplements abzocke. machs doch gleich richtig. ist günstiger und die erfolge motivierender.

Zitat:

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Zitat von kingKikapu

und schau dir burtons avatar an. scheinbar hat er keine ahnung. :mrgreen:

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:jumpers:

Zitat:

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Zitat von kingKikapu

und schau dir burtons avatar an. scheinbar hat er keine ahnung. :mrgreen:

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Ganz fiese Nummer :mrgreen:

ist doch alles nur spaß :D

Zitat:

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Mal ganz im Ernst! Warum sollen wir dir Tipps geben, wenn du gegen alles ein Gegen-Argument hast?

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naja bislang kam kein argument von ihm

wahrscheinlich denkt er viel hilft viel und kauft deshalb einfach alles mögliche ein, am besten noch nach werbesprüchen oder schönen bildchen auf der packung

Zitat:

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ist doch alles nur spaß :grin:

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King ich frag mich wie dir immer so geile sachen einfallen ich will auch ma auf so fiese iddeen kommn :D

hey toni!

also schädlich ist davon nichts!

aber meiner meinung nach brauchst du das nicht. Mit richtiger Ernährung kannst du so einiges von deiner Liste streichen - sprich Weight Gainer, Cell mass, Vitamine

Sinnvoll können sein:

1) Protein (Meiner Meinung nach braucht aber kein Hobbyathlet Proteinpulver für € 22 und mehr Euro / kg)

2) Creatin

3) evtl. nen Booster (Koffein Tabs, oder wenns schon Fighter Fuel sein muss, dann das Fighter Fuel 1, oder sonstwas gibt ja 1000 gute und günstige Alternativen

Kannst du dir auch prima selber einen vitalisierenden Drink panschen, die einzelnen Aminos und Stimulanzien kann man sich auch günstig im Web besorgen.)

Kommt aber auch drauf an wie lange du schon am Eisen bist. Bist du noch ein Kücken (bis 2 Jahre Train) dann nimm Punkt 1 und 2.

mfg, metalwilli

toni, solang du keine körperlichen (z.b. nierenschäden) hast, kannst du, wie meine vorredner bereits geschrieben haben, alles beruhigt zu dir nehmen.
versuch es, mit den supps, aber es sind eben keine wundermittel. das meiste kannst du theoretisch durch normale nahrung aufnehmen.
und das du nur schwer zu nimmst, liegt einfach daran, dass du nicht nach plan isst. machst du das, nimmst du ganz schnell zu.

Zitat:

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Zitat von metalwilli

hey toni!

also schädlich ist davon nichts!

aber meiner meinung nach brauchst du das nicht. Mit richtiger Ernährung kannst du so einiges von deiner Liste streichen - sprich Weight Gainer, Cell mass, Vitamine

Sinnvoll können sein:

1) Protein (Meiner Meinung nach braucht aber kein Hobbyathlet Proteinpulver für € 22 und mehr Euro / kg)

2) Creatin

3) evtl. nen Booster (Koffein Tabs, oder wenns schon Fighter Fuel sein muss, dann das Fighter Fuel 1, oder sonstwas gibt ja 1000 gute und günstige Alternativen

Kannst du dir auch prima selber einen vitalisierenden Drink panschen, die einzelnen Aminos und Stimulanzien kann man sich auch günstig im Web besorgen.)

Kommt aber auch drauf an wie lange du schon am Eisen bist. Bist du noch ein Kücken (bis 2 Jahre Train) dann nimm Punkt 1 und 2.

mfg, metalwilli

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erstmal vielen dank für deine antwort..ja ich train. jezt ca 6-7 monate
also Cell mass ist creatin..fighter fuel 2 wollt ich eig. zu regeneration nehmen aber ich werde einfach mal ihm shop nachfragen..und den typ im shop kenn ich schon bisschen länger das ist keiner der dir geld aus der tasche ziehen will der sagt auch wenn er etwas für unnötig hält.

Zitat:

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Zitat von Marek123

toni, solang du keine körperlichen (z.b. nierenschäden) hast, kannst du, wie meine vorredner bereits geschrieben haben, alles beruhigt zu dir nehmen.
versuch es, mit den supps, aber es sind eben keine wundermittel. das meiste kannst du theoretisch durch normale nahrung aufnehmen.
und das du nur schwer zu nimmst, liegt einfach daran, dass du nicht nach plan isst. machst du das, nimmst du ganz schnell zu.

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ja das problem mit dem essen ist manchmal habe ich einfach keinen hunger wenn ich essen sollte..ich habe ja auch ep aber manchmal so wie im sommer hab ich einfach keinen appetit. aber danke für deine antwort.

@Toni: Tue mir den gefallen und Poste hier dann auch die Auswirkungen / Erfolge der Einnahme über den besagten Monat, mich würde es Interessieren wie Deine Erfahrungen dann sind, danke.

Grüße - Julez

Zitat:

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Zitat von Toni_Brasco

...und den typ im shop kenn ich schon bisschen länger das ist keiner der dir geld aus der tasche ziehen will der sagt auch wenn er etwas für unnötig hält.

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Dann könnte er aber zu machen.:lol: und Creatin dürfte er dir noch gar nicht verkaufen, erst ab 18 Jahren.

Zitat:

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Zitat von dom86

weil die meisten sowas schon selbst ausprobiert haben und nichts davon hatten.
wenn du meinst es besser wissen zu müssen, dann tu was du nicht lassen kannst.

und wen... alter..

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Lasst es ihn doch einfach ausprobieren



...man lernt nicht das Feuer heiß ist ohne einmal in der nähe der flamme zufassen

Zitat:

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und Creatin dürfte er dir noch gar nicht verkaufen, erst ab 18 Jahren.

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wo hast du denn sowas her?

Zitat:

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Zitat von kingKikapu

wo hast du denn sowas her?

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Das steht auf der Verpackung drauf, Herr King.:motz1:

Zitat:

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Zitat von Wassert

Das steht auf der Verpackung drauf, Herr King.:motz1:

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Auf meinem Creatin steht

Für Kinder und Jugendliche ungeeignet

beweisfoto! :motz1:

Zitat:

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Zitat von Wassert

Dann könnte er aber zu machen.:lol: und Creatin dürfte er dir noch gar nicht verkaufen, erst ab 18 Jahren.

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wieso zumachen.. das ist eine kette..dem ist es egal wieviel er verkauft der kriegt sowieso sein geld ist nur ein angestellter der laden gehört nicht ihm.

Zitat:

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Zitat von Toni_Brasco

Whey von OPTIMUM (nach dem aufstehen/PWOshake mit Dextrose)

Casein von OPTIMUM(30 min nach dem Whey shake wärend dem essen/4 Stunden vor Training/vor Schlafengehen)

Waight Gainer Serious Mass von OPTIMUM (Früh/vorm Schlafengehen)

creatin Cell Mass von BSN (8Stunden vorm Training/nach dem Training)

Glutamin von PEAK (in dem PWO Shake/..und wann noch?)

Fighter Fuel 2 von PEAK (vorm Schlafengehn/..und wann noch?)

Vitamine von PEAK (Früh/vorm Schlafengehen)

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Toni, die Sachen sind alle super. Kauf dir gleich die doppelte Menge von allem. Den Weight Gainer und das Fighter Fuel kannst du zwischendurch ruhig nochmal nehmen, z.B. nach dem Mittagessen. Das schadet nicht.

Außerdem würde ich dir noch folgende Sachen empfehlen: L-Arginin, Betacarotin, Nitroglycerin und Absurdin. Gerade vom Letzteren kann man nie genug nehmen. Das Beste: Du brauchst gar nicht mehr zu trainieren, das erledigen alles die Supps.

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Ist dir so eine Antwort auf deine Frage lieber?

Zitat:

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Zitat von kingKikapu

beweisfoto! :motz1:

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Ich habs versucht, ist aber alles verschwommen.^^ Schau ma hier http://www.muskelbody.info/forum/onl...18-jahren.html

spammer, guter post, nur hast du die werbung für den MB-shop vergessen.

wassert, was hat das mit dem verkauf oder nicht-verkauf an unter 18 jährige zu tun?