Lass es einfach ganz sein,BB ist der ganz falsche Sport für dich ,beim Muskelaufbau braucht man verdammt viel Geduld und Zeit,und da du das ja nicht hast kannst es ja vergessen.Versuchs mal mit Ballett würde bestimmt gut laufen.Zitat:
Zitat von Tayune
@sbartel ich erkenn auf den fotos wirklich sogut wie nichts,was aussehn lässt das du schon trainiert hast,aber hast ja selber gesagt das du nicht intensiv trainiert hast etc.weill du zu faul warst.
Jetz fang richtig an ,dann bisschen mehr auf die rippen und es läuft :).
