Zack Kahn "News"

Alter, das gibts nicht!!!!!!!!!

Road to Redemption - New Video Blog

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#10

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Ganz bis zum Schluss gucken :-)

Wie geil :D

:mrgreen:

Was hab ichn jetz schon wieder nich verstanden? :roll:

So gehts mir auch oft -.-" ^^

Ihr müsst tatsächlich bis zum Schluss gucken, bis nach der Tafel und nachdem die Musik aufhört, nach der rollenden Dose. Dann kommt der Schlussgag...

Zitat:

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Zitat von MagicDave

So gehts mir auch oft -.-" ^^

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War auf das Treppensteigen nach dem Beintraining bezogen nicht auf den Post von AlerioN :D

Happy Halloween!

Der wird auch immer brutaler ey. Oo

Update

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Angeblich in Vorbereitung auf die Dallas Pro... :eyebrow:

Er hatte doch mal eine schwere Verletzung an beiden Beinen (irgendwas wichtiges war gerissen). Hat er sich davon gut erholt und hat es Auswirkungen auf seine Beinform?

Komplette Abrisse der Quadrizepssehnen an der Kniescheibe bei beiden Beinen. Die Muskelform wird sicher nie mehr so aussehen wie vor der Verletzung.

Hört sich krass an.

Ist dann während dem Training dann passiert oder wie?

Hackenschmidt-Kniebeugen mit über 300 Kilo und peng...

Ich bin bei 110kg o.O

Das ist hart bei ihm....

Zhack ist aber auch einer der wirklich richtig reinhaut beim Training ^^

Endlich macht er mal die leeren Versprechungen wahr :D

10 days out :emmersed:

Net schlecht...

Wenn der auch noch zum O kommt wirds echt spannend ^^

http://www.youtube.com/watch?v=eD_y-gAHfX4

7. Platz Dallas Pro 2013

Mir gefällt er offseason besser. Nach der Defi sieht er im Gegensatz zu vorher richtig schmal aus, dennoch gute Verteilung und Symetrie

Letzte Bild sieht der oberste Teil aus wie gephotoshopt.

Also vom Farbvergleich her.

Aber die Symmetrie find ich wahnsinnig gut so.

Auf dem Cover der nächsten Flex:

Gastposing in Wales

:biggrin-new:

15. Platz Arnold Classic Europe 2015

16. Platz Nordic Pro 2015 :hopelessness: