mein trainer hat gesgat,wenn ich kniebeugen machen sollte, dann nur das ich meine Beine bis zu 90 Grad beuge, auf keinen fall mehr
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mein trainer hat gesgat,wenn ich kniebeugen machen sollte, dann nur das ich meine Beine bis zu 90 Grad beuge, auf keinen fall mehr
Bitte was? Bis zum 7. Wort komme ich noch...Zitat:
Zitat von Tobiass
Im normalfall sind meiner meinung nach auch normale Kniebeugen vorzuziehen, aber wenns ihm gut damit geht :) warum nich?
lg
TobiAss, nix für ungut - aber mach' mal 'nen Deutschkurs ...Zitat:
Zitat von Tobiass
läute.. ich habe immer noch muskelkater in den beinen und seit gestern auch bisschen im po.. ich werde das auf jedenfall weiter machen und später mal ganz ohne festhalten kniebeugen machen das rockt echt !
glaube nicht das du auf diese art beugen kannst ohne dich festzuhalten...