Also irgendwie is meine Hüfte doof.... Beugen kann ich wieder problemfrei mit dem richtigen Stand, allerdings verkürzen die Hüftbeuger immer wieder, ohne Dehnen geht da nix... :?
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Also irgendwie is meine Hüfte doof.... Beugen kann ich wieder problemfrei mit dem richtigen Stand, allerdings verkürzen die Hüftbeuger immer wieder, ohne Dehnen geht da nix... :?
dauert vorallem so lang bis sowas wieder ganz weg istZitat:
Total krank... renn damit jetzt fast 6 Wochen rum oder so, die ersten beiden konnt ich nich beugen, jetzt geht immerhin das wieder. Aber dass der Hüftbeuger jetzt immer wieder innerhalb von wenige STUNDEN verkürzt is echt nicht mehr normal.Zitat:
Die nächste Woche wird richtig scheiße... nur lernen.. scheiß Berufsschule
Gestern schön 2 Löcher in den Teppich gebrannt dumme Shishakohle -.-
und dann mit Bier gelöscht :D
mein gott, die jugend....*kopfschüttel*Zitat:
kann das noch gefährlich werden?
^^ du jungspunt phreek...
Ums mal weiter zu führen:Zitat:
Du alter Sack Jens....^^
genau im richtigen alter :) :ass:Zitat:
zu meiner freundin sag ich auch immer: "mei wo ich noch jung war...." :D
die regt sich immer auf, das macht richtig spaß x)
Ich sehe überall nur noch Barcodes. Ist total nervig. :lol:
Zitat:
nice war bestimmt schön morgens um 4uhr kotze wegzumachen
doch... aber 2-3 graue :(Zitat:
Ja total - das sind die Highlights, wenn man Kinder hat ...Zitat:
Zitat:
mich nervts ja schon oder finde es net besonders prikelnt wenn ich bei meinem praktikum in der grippe bei den kleinen morgens die voll ge...issenen windeln wechseln muss....
mein altes handy ist nun ganz kaputt- mein scheiß touch handy kann ich in die tonne kloppen,denn da drück ich immer zwei tasten- haaahaaaa...
na super..
Wurstfinger!!!! ;)Zitat:
Mein Neffe (7) hat mir am WE die Autotür an meins geknallt. Schöne Beule.
Selber schuld wenn Du da Praktikum machst:smoke:Zitat:
die gewichtssteigerungen der vergangenen monate machen mir n bisl angst. also gelenkmaessig
geht mir beim bd ähnlich..Zitat:
leg nach ner zeit einfach mal ne woche pause ein und schieb anschließend mal 1-2 wochen training im höheren wdh-bereich ein..
das ist so die quintessenz, die ich aus dirks kraftplänen für mich raussaugen konnte :)
naja das problem sehe ich darin dass ich das viel zu geil finde (fuer mich) so hohe gewichte zu bewegen .... und cih habe angst dass das vllt nich doch irgendwie auf die gelenke geht
ja, ist bei mir auch so..Zitat:
aber man muss sich ins bewusstsein rufen, dass man diesen sport noch ein paar jährchen ausführen will und dann muss man manchmal auch auf die bremse treten..... leider...
Zitat:
KRIPPE!!!!GRR !!!
und du hast auch mal in die hosen geschissen:sprechen:
;-)
weil morgen mein neuer küchentisch mit stühlen kommt musste ich die alte essecke auseinanderbauen und in mein trainingszimmer verfrachten. jetzt fällt das training flach.
ich konnte mich nicht entscheiden, ob ich es im gute-laune-thread oder hier posten soll. :erstaunte:
ein komolitone hat wahrscheinlich seine mathe-prüfung nicht bestanden.
es war sein letzter versuch.
jetzt heißt es vermutlich abschied nehmen.
:(
Ist das die Kombi von dem Bild, was du mal eingestellt hattest?Zitat:
genau die
Bin gerade iwie voll down, etwas krank, zudem war ich seit zwei wochen das erste mal wieder auf der wage...jetzt kommts.....hab abgenommen ;(
hab nur 5-6 stunden gepennt und bin dem entsprechend kaputt... mit freundin bisschen beef und auf der arbeit ists momentan auch mehr als stressig.
Deine Freundin ist ein Rind?Zitat:
lol - ich denke, die haben zusammen gegessen?
Ich denke, dass ist wieder so ein komischer "Gek-o-Mat" (ge-Koma-t)
to beef - nörgeln
to be beef - Rindfleisch sein?
@Woman: Das ist ja Lemmy Kilmister von Motörhead auf deinem Avatar, oder. :action:
Scheinbar nen netten blauen Fleck auffer LWS vom Schulsport. Ich könnt kotzen. Weiterhin nervt meine Hüfte einfach nur noch, glaub langsam doch, dass das eigentliche Problem der Adduktor ist. :?
Hase, gute Besserung!
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa - Lemmy rulez! :action-smiley-035:Zitat: