Zitat von
Lucifer
Ja hab derzeit Urlaub und kann mich voll und ganz aufs Training und die Ernährung konzentrieren. Eben gerade wieder so eine Mammutportion gegessen. Das Problem liegt eher darin, dass ich voller Elan zu Beginn der Woche eingestiegen bin und mittlerweile an dem Punkt angekommen bin, wo ich eigentlich keinen Hunger mehr hab.
Kennt ihr das? Zuerst freut man sich und dann ist nur noch übel.l Ich hätte ohne Probleme mit dem, was ich heute Nachmittag gegessen habe, den restlichen Tag auskommen können, aber lt. Plan steht noch eine ähnlich große Portion (eben gerade) und noch ein halbes Kilo Quark mit Öl und Nüssen aus.
Irgendwie hab ich das Gefühl, ich handle der Natur zuwider. Es kann doch im Prinzip nicht richtig sein, mehr zu Essen, als man Hunger hat...boah.
