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man mag es kaum glauben, aber es gibt auch leute, die spaß am forum haben und nicht jeden thread furztrocken durchkauen.Zitat:
6 nutzlose Beiträge über mir und das von Mods. ts ts ts
dem späßchen sind sehr brauchbare antworten vorausgegangen. für DIE hättest du dich mal lieber bedanken sollen. ;)
Doch, kann man! Die Drückerhemden bringen ca 40kg mehr- hab ich mir von einem ehemaligen dt. Meister im Bankdrücken erklären lassen.Zitat:
Zitat von kingKikapu
Selbst Amateure schaffen mit Kniebandagen 10-20kg mehr in der Kniebeuge. Deswegen werden die Dinger ja genommen.
Barbara, das ist ein bisschen zu simpel. Nehmen wir zwei WK-Teilnehmer. Beide drücken auf der Bank 200 kg, einer raw der andere mit Equipment. Wer wird raw der Stärkere sein? Logischerweise wahrscheinlich der, der die 200 raw gedrückt hat, denn der Andere hatte den verstärkenden Effekt des Hemdes verwendet. Wenn man jetzt aber beiden ein Hemd übezieht, wird der Raw-Athlet ziemlich sicher weniger als 200 drücken, weil er darin nicht geübt ist.
Es ist wie ein anderer Sport, für den man anders trainieren muss. Die Leistung des einen oder anderen Athleten deswegen runterzureden, finde ich unfair. Und an irgendwelchen Zahlen festmachen kann man es sowieso nicht, weil es sehr individuell ist. Bei einem sind es vielleicht wirklich 40 kg mehr, bei anderen gerade mal 5.
Wir reden nicht von unterschiedlichen Ausrüstungen, wir reden von den Atlethen, die gemeinsam bei einem Bankdrückwettbewerb mit Shirt auftauchen, und die drücken im Durchschnitt alle ca bis 40kg mehr als ohne Hemd- also um den nächsten Anschiss zu vermeiden, ich rede hier von der dt. Meisterschaft mit den Könnern ihres Faches, Schwergewicht.
Sollte kein Anschiss sein, sondern eine Klarstellung, damit hier niemand den Eindruck bekommt, man zieht sich so ein Teil an und drückt mal eben 40 kg mehr. So könnte man deine vorherige Aussage:
nämlich auffassen. ;)Zitat:
Doch, kann man! Die Drückerhemden bringen ca 40kg mehr- hab ich mir von einem ehemaligen dt. Meister im Bankdrücken erklären lassen.
Selbst Amateure schaffen mit Kniebandagen 10-20kg mehr in der Kniebeuge. Deswegen werden die Dinger ja genommen.
das kann ich bestätigen. mit kniebandagen schaff ich wesentlich mehr gewicht, unter anderem weil ich mich auch sicherer fühle und meine knie mir nicht "verutschen" können.Zitat:
Selbst Amateure schaffen mit Kniebandagen 10-20kg mehr in der Kniebeuge.
...und ist ein nicht zu unterschätzendes Accessoire:motz1:Zitat:
Zitat von Mz91
40kg kann man so nicht ganz pauschalisieren.
Zuerst mal muss man es gewohnt sein mit einem Hemd zu drücken. Ist man das nicht, dann trifft man nicht die richtige Bahn und drückt vielleicht sogar weniger.
Dann hängt das ganze stark vom Typ des Hemds ab. Ich habe damals, zu meiner aktiven Zeit, aus einem Hemd 20kg geholt. Das war aber vor 15 Jahren auch ein sehr guter Wert für ein HD-Shirt. Heute gibt es da ganze andere Typen. Manche holen 30-40kg raus, in den USA gibt es aber auch Hemdtypen, die bringen >100kg.
Das ist auch von Verband zu Verband unterschiedlich. Der Rekord liebt im Raw-Bereich glaube ich um die 320kg. Mit Shirt bei 450kg(?, so ungefähr, müsst ich nachschauen, bin zu faul).
Last but not least, man muss auf ein Shirt hintrainieren. Die Kraftkurve wird komplett verändert. Es gibt Shirts, die sind so steif, das man das Gewicht praktisch auf die Brust "ziehen" muss, um überhaupt runterzukommen. Im unteren Bereich arbeitet seeehr viel das Shirt, nach oben raus muss man dann praktisch alleine drücken. Deshalb trainieren KDK hier mit Boards, Ketten, Bändern, etc. um besonders im oberen Bereich stärker zu werden.
Ach ja, und kontrollieren muss man das Gewicht auch noch. Bei den Shirts ist das gar nicht so leicht. Wenn man da nur ein paar Millimeter abweicht, dann hat man keine Chance mehr das Gewicht perfekt zu bewältigen. Bei Gewichten am Limit bedeutet das schlicht "Versuch ungültig".
Mal in Kurzfassung. :)
hast du meinen ganzen post gelesen oder nur den einen satz? :gruebel:Zitat:
Zitat von Barbara
Deine "Kurzfassung" kann man so unterschreiben!Zitat:
Zitat von BamBam
:lol: Erik, Du warst der Bankdrückmeister, von dem ich redete! Meine, mich erinnern zu können, daß Du damals mal erzählt hast, daß man ca bis 40kg rausholt mit dem Shirt.
Hi Barbara,
das war mir schon klar. Dennoch waren die 40kg aus dem damaligen Zusammenhang gerissen. Wollte nur ein klein wenig differenzieren. Für die IPF stimmt das bei den guten Drückern auch einigermaßen mit den 40kg, bei anderen Verbänden ist Zeug erlaubt, das deutlich mehr bringen kann. Die Amis mit ihren Freak-Shows schießen da echt manchmal den Vogel ab. ;)
Ursprünglich waren Shirts übrigens mal dazu gedacht, das Verletzungsrisiko zu verringern. Leider hat sich das dann aber irgendwann in eine andere Richtung entwickelt.
Ach, ich wollte ja nur sagen, daß die Dinger halt wirklich mehr Kilos zulassen, näher wollte ich nicht drauf eingehen. Und da musste ich an -lila mit gelben Sternen warens glaube ich?- denken....:hihi:
Lila, aber mit irgendwelchen psychedelischen Mustern. War der Heberanzug, selbst genäht von einer Bekannten. Schrill, hehe. Hab ich sogar noch im Schrank, glaube ich.
Hab das hier auch mal verschoben. Der neue Bereich muss wachsen.