Haferflocken

hmm mein magen lässt mich auch die zarten nicht unzerkaut essen. Ist aber möglicherweise auch von der menge abhängig..wie epe schon sagt es fördert die verdauung und das nicht halbherzig

Zitat:

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Zitat von Lucifer

Ja, logisch sollst du ordentlich kauen, wenn du die Kernigen isst. Das mechanische Zerkleinern erleichtert die Verdauung, weil deine Zähne die Zellwände "aufbrechen."

Das Ding ist aber, dass durch das weichkochen bzw. durch die zarte Variante einige "Arbeitsschritte" vorweg genommen wurden - sprich: deine Kauwerkzeuge, aka Kiefer samt Zähnen, müssen nicht erst die Flocken in "mühevoller Kleinstarbeit" mahlen - weil? Logo! Weil die Teile schon mechanisch zerkleinert wurden.

Allgemein schaden gründliches einspeicheln und kauen nie, denn das ist ein Teil des Verdauungsprozesses (Amylase im Speichel fängt schon an die KH im Mund zu zerlegen). Durch das kauen werden etwaige Ballaststoffe (unverdauliche Nährstoffe für den Körper) zugänglich gemacht.

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Beim Kauen werden Verdauungsenzyme freigesetzt die wichtig für die Verwertung des Mageninhalts ist .

Zitat:

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Zitat von uarexD

Beim Kauen werden Verdauungsenzyme freigesetzt die wichtig für die Verwertung des Mageninhalts ist .

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Ähh, ja, hab ich das nicht oben schon geschrieben? :neutral:

Och Jungs was ist so schwer am Verzehr von Haferflocken?
*Kopfschuettel*
Haferflocken + Mich (evtl. noch nen Schuss Suessstoff) und rein damit!
Ob man die dann noch kauen muss, merkt man beim essen........

Zitat:

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Zitat von Brisko

Och Jungs was ist so schwer am Verzehr von Haferflocken?
*Kopfschuettel*
Haferflocken + Mich (evtl. noch nen Schuss Suessstoff) und rein damit!
Ob man die dann noch kauen muss, merkt man beim essen........

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Ja, aber es gibt auch Leute, die über ihren profanen Horizont hinaus gerne wissen möchte, was im Körper so abläuft. :icon_study:

Jap, so seh ich das auch Lucifer ;)

Ich dachte immer sowas lernt man in der Schule:wink:

Ne, wir haben G8, da ist für sowas kein Platz mehr :D