Wenn du gute Bücher in Sachen BB-Rezepte suchst, versuchs doch mal mit "Kraftstoff - Rezepte für Masse" von Novagenics bzw. Faith Walker. Hat einige richtig gute Sachen drin. Habs selber auch hier liegen - ist kein dicker Klopper und schön übersichtlich. Unterteilt nebst verschiedener Fleischgerichte in Eierspeisen, Snacks, Drinks, Nudelgerichte und Kartoffelgerichte.
...und nicht vom Namen täuschen lassen. Nix mit "sinnlosem Masseanfressen"
Mit Glück kriegst du das günstig gebraucht bei Amazon.
Ansehen ?
Derzeit für 6 € zu haben (Viel mehr würde ich aber auch nicht zahlen, da dass wirklich kein "großes Rezeptebuch" ist, aber allemal so dick wie die Dinger von Berend Breitenstein.