Fitnesstrainer, wie sollte...

Zitat:

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Zitat von Lucifer Ansehen ?

Wasn das für ein Argument? Ich hab in meinem Gym 45 € als SCHÜLER gezahlt und der Service war mies.

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Ich finde, das ist ein gutes Argument. Klar, wenn du viel bezahlst, heißt das noch lange nicht, dass du gut und kompetent betreut wirst. Wenn du aber nur bereit bist, 16 Euro im Monat zu bezahlen, darfst du nicht erwarten, dass der Trainer in jeder TE dabei ist, jedes Mal deine Kniebeuge kontrolliert und genau über deine Fortschritte Bescheid weiß. Das sind aber Dinge, die ein richtiger Trainer/Betreuer leisten müsste. Dir die Maschinen erklären und einen vorgedruckten 3er-Trainingsplan in die Hand drücken kann jeder Depp.

ich wuerde ala trainer mir auch keine muehe mehr geben wenn ich sehen wuerde dass kein schweib das tut was ich sage und sich keine muehe gibt. ich glaube nicht dass jeder trainer von anfang an so schlampig und unmotiviert ist.
alleine wenn man schon sieht wie "regelmaessig" die leute kommen wuerde mich ankotzen.

Es fängt doch schon bei der Wahl des Studios an. Wenn ich richtige BB oder KDK Ziele habe und kompetente Beratung wünsche dann such ich mir doch ein Studio oder einen Verein in dem es Wettkämpfer oder zumindest das richtige Ambiente gibt um vernünftig trainieren zu können.

Wenn ich zu mcfit gehe erwarte ich was? Nö ganz genau gar nichts. Der einzige Grund in solch ein Studio zu gehen (wenn Ziele wie oben.. von Fitnessmenschen o.ä. mal abgesehen) wäre das ich wegen irgendwas nicht mehr zu den "normalen" Öffnungszeiten mein Training durchziehen konnte. Denn das einzig positive an den Studios sind einfach die Öffnungszeiten und der Kampfpreis. Weil auf die 10-20 Euro scheiß ich ehrlich gesagt dann auch wenn ichs nur als Ausweichstudio benutze für späte/frühe Te`s oder eben an Feiertagen.

In den guten alten Pumperbuden wo alles vorhanden ist was man braucht sieht man in der Regel nur relativ wenig Jugendliche und relativ wenig rumhampler weil die alleine schon der Preis vertreibt.

Aber ganz ehrlich: 45 oder 50 Euro im Monat ist doch ehrlich nicht viel wenn bedenkt wie viel Zeit man darin eigentlich verbringt. Das sind nichtmal 2 Euro pro Tag..

Klar wenn ich weiß ich geh nur alle 2-3 Wochen 1x wärs mir auch zu happig aber wenn ich 4-5-6-7x die Woche gehe ists doch relativ günstig im Vergleich mit anderen Freizeitaktivitäten...

Leider zählt bei den meisten aber nur noch geiz ist geil und das ist das Problem! Ein Teil der alten Pumperbuden mussten dicht machen bei der billigbomber Konkurrenz. Es wird immer schwieriger ein richtig gutes Studio zu finden wo das vorhanden ist was man braucht um wirklich alles ohne Einschränkungen machen zu können wo auch ein gewisses Verhältnis zwischen Mitgliedern u. Betreiber/Trainern herrscht.


Und noch zu oben. Wenn ich wirklich fragen habe dir mir keiner glaubhaft erklären oder vermitteln kann ja dann such ich mir doch kompetente Hilfe... Notfalls in der Form eines Personaltrainings oder ich spreche einfach mal die richtig großen Jungs an(Aber bitte vor oder nach dem Training...nicht während eines Satzes t.t)

Sicher es mag Studios geben die absolut keine Kompetenzen richtung BB haben aber warum geh ich denn da dann überhaupt hin!?!?!?

Die Palette ist einfach zu breit und es gibt zu wenige die ernsthaft und vor allem dauerhaft BB betreiben als das es sich viele Studios überhaupt noch leisten können diese Schiene komplett zu fahren.

Fitnesssportler sind in Mc Fit & Co gut aufgehoben aber BBs oder KDKs mit Ambitionen sollten sich was anders suchen und nicht über Trainer nörgeln die Sachen nicht wissen die sie aber auch eigentlich nicht wissen müssen wenn nicht groß überm Eingang steht "Hardcore Pumperbude"

Allerdings nicht wenn ich bereit bin meine, als Schüle, knappen 50 € jeden Monat auf die Theke lege und als Erwachsener teilweise Beiträge von bis zu 80 € habe. Ich bin bereit mich den Sport was kosten zu lassen, auch 80 € im Monat hin zu blättern, aber dann sollte entsprechend der Service stimmen. Der sieht für mich so aus, nicht dass der Trainer jede TE dabei ist, keine Frage. Sich aber für seine Mitglieder interessiert (bei uns sind oder waren wohl die Mitglieder aufgeteilt auf die Trainer, jeder hatte so seine Mitglieder die er speziell betreut hat - das war die Planung) die Trainingsfortschritte beobachtet und darüber bescheid weis, was die einzelnen wollen. Es gibt immer welche die nicht wollen und nur so tun oder vielleicht sagen sie wollen aber der Ergeiz schnell verblasst... Wenn ich dann aber her gehe und sage "Hier Trainer so und so siehts aus, das und das sind meine Ziele" und er mir sagt "Ja ich setzt mich das WE über hin und mach dir einen Plan den gehen wir durch und gucken dann", die Woche darauf ich nochmal nachfragen muss und letztendlich genau das bei rum kommt was ich schon hatte womit ich unzufrieden war - was soll das. Auch hierbei geht es um Kundenbindung und betreuung und wenn ein Studio für Erwachsene bis zu 80 Öcken im Monat nimmt sollte das Personal in der Lage sein sich individuell um seine Mitglieder zu kümmern. Das bedeutet sich alle 3-4 Tage mal zu seinem "Schützling" stellen, sich sein Training eine weile anschauen, Verbesserungsvorschläge geben, Vorschläge für mehr Intensität wie auch immer. Und das hat in meinen Augen nichts mit Personal Trainer zu tun. Den bezahle ich das er in meinem Training jede Minute da ist und das jedes Training.

ich geb mal meinen senf dazu!
Als ich vor 1,5 Jahren ein STudio gesucht habe, in dem ich mit meinen 15 kg übergewicht wieder anfangen wollte zu sporten... habe ich mir ne Menge Studios angeguckt, da ich ein gewisses vertrauen brauche um übe meinen Körper zu sprechen und meine Ängste bla bla bla... In vier verschiedenen Studios hatte ich n Probetraining.
Beim ersten war der Trainer n mitte vierziger, gut trainierter hübscher mann...
Er hatte wohl n seeehr starkes Ego und hat mich innerhalb von 2 minuten untergebuttert...
Beim zweiten Studio war es ne super sportliche blone große Frau...
Da habe ich mich mit meinen 15 kg zu viel sofort dumm gefühlt neben ihr...
beim dritten Studio wars n alter Mann mit Bierbauch...
Der war super symphatisch hatte aber keinerlei ahnung von NICHTS...
UND DANN!!!
dann kam mein altes studio:-)
N kerl in meinem Alter, ich konnte ihm ansehen das er trainiert, er kam total symphatisch rüber, und hatte auch ahnung vom sport....
PERFEKT!!!

Fazit:
Für Leute mit nem kleinen Ego wie mich, ist es einfach nur wichtig, dass der Trainer der einem gegenübersteht, ne Postive, offene Ausstrahlung entgegen bringt!!

Inzwischen lass ich mir auch lieber was von nem Kerl sagen, dem ich ansehe, dass er viel kraftsport macht. da viele wenig ahnung haben... aber meinen sie wüssten ALLES...
Aber für n junges Mädchen mit wenig Ego+15 kg ist es einfach nur wichtig, das man sich wohlfühlt...

Das ist meine Meinung^^

Nein aber ganz ehrlich. Nach einer gewissen Zeit merkt man doch selber was bei einem funktioniert und was nicht. Gerade heute im Zeitalter des Internets ist es leichter an Informationen zu kommen als je zu vor.

80 € ist natürlich ein stolzer Preis, keine Frage aber wsl. sind da wieder 232903u023 Zusatzmüllleistungen dabei die eh kein Mensch braucht (Sauna, Solarium etc. pp.)

Und nach ein paar Jahren training brauch ich sicher nicht alle paar Wochen jemanden der mir auf die Finger schaut weil mir das persönlich noch dazu riesig auf den Sack gehen würde.

Wenn ICH was willen dann kümmer ICH mich um die Antwort alles andere sind doch nur ausreden.

Aber wenn ich will das der mir alle paar Tage mal zusieht dann geh ich da doch hin und sag "Alter guck mal was ich da mach" ^^

Riechen kann er es nicht... wenn dann muss man sich wohl auch mal dazu durchringen und einfach mal nachzufragen.

Zitat:

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Und nach ein paar Jahren training brauch ich sicher nicht alle paar Wochen jemanden der mir auf die Finger schaut weil mir das persönlich noch dazu riesig auf den Sack gehen würde.

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aber viele schaffen es ja garnicht so lange am ball zu bleiben.

und wenns bei den leuten richtig laufen wuerde ... wuerden viel mehr bei diesem sport bleibn.

tn mittlerweile geht es mir auch nicht mehr darum, dass die mein Training begutachten oder sonstiges. Ich denke auch, ich weis was mein Körper leisten kann, ich weis wie ich Intensitäten hin bekomme, ich weis wie ich mit meinem Körper umzugehen habe und wenn ich mit meinem TP oder EP nicht weiter komme weis ich wo ich mich zu melden habe... Ansehen ? ...

Mir geht es jetzt im speziellen nur um die Anfangszeit. Ich habe für die drei Wochen (Urlaub) Training, zu Hause in meinem alten Studio, 80€ bezahlt. Gut du hast recht, es gibt ne Sauna dazu die auch echt super ist. Früher musste ich allerdings alle 3 Monate noch eine Pauschale von 35€ bezahlen, mit der Begründung, ja Trainerberatung, dass wir alle 2-3 Monate auf dich zu kommen und dann wieder einen Bodycheck durchführen etc. pp. Meinst du es ist jemals einer auf mich zu gekommen. Ja blabla selber schuld und so, das ist auch schon wieder ein weilchen her wo ich um einiges jünger war als jetzt.

Zitat:

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Zitat von ependinom Ansehen ?

aber viele schaffen es ja garnicht so lange am ball zu bleiben.

und wenns bei den leuten richtig laufen wuerde ... wuerden viel mehr bei diesem sport bleibn.

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Die Portion Selbstdisziplin und Ergeiz ist allerdings Voraussetzung, aller anfang ist schwer und wer, nur weil er einmal auf die Schnautze fliegt, nicht wieder aufstehen will... Tja der ist wohl selber Schuld und hat in so nem Sport nichts verloren?!

Alex ich sag dir wie es ist. In den meisten Studios sind die besten Kunden die, die nen 12 Monats Vertrag abschließen 5x kommen und dann nie wieder...

Aber gerade in der Anfangszeit da will ich doch was lernen und was tun und wenn keiner von den Trainern kommt dann geh ich da hin sag "Freunde was los ich bräucht hilfe" und spätestens dann kommt einer. Man muss schon auch sehen ob die Leute überhaupt ein wenig Willen mitbringen ansonsten kann mich sich die Mühe ohnehin sparen und einige Trainer sind in der Hinsicht nach zig Jahren auch ein wenig abgestumpft. Dass das nicht der Hit ist, ist klar aber auch irgendwo verständlich.

Das mit der Pauschale ist frech gerade wenn die dann nicht eingehalten wird oder man die eigentlich eventuell sogar gar nicht will aber da hätte man auch mal mit den Verantwortlichen reden können.

Für 3 Wochen Training 80 Euro ist schon sehr sehr happig wenn nicht sogar maßlos übertrieben aber wenn ich so überlege mit 5er Karten wärs bei uns wohl auch auf sowas in der Richtung hinausgelaufen.


@Epe.. damit es richtig läuft muss man aber auch was tun. Aber dazu sind die wenigsten bereit das siehst du doch in zig Threads hier. Viel bla bla und wenig dahinter... Wenn ich wie ein Mädchen trainiere(nix für ungut ;) ) und nur Müll Esse brauch ich mich dann auch nicht wundern. Viele gehen halt einfach mit einer falschen Vorstellung an die Sache. Ich bin jetzt bald 6 Jahre in diesem Forum... es sind so viele gekommen und genauso viele gegangen...

Zumal du nem Anfänger auch nicht gleich nen knallharten TP hinlegen kannst sonst ist der nach 3 Einheiten wieder weg weils ihm zu schwer ist.

Zitat:

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Zitat von tn Ansehen ?

Aber gerade in der Anfangszeit da will ich doch was lernen und was tun und wenn keiner von den Trainern kommt dann geh ich da hin sag "Freunde was los ich bräucht hilfe" und spätestens dann kommt einer.

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das ist so leicht geschrieben....
ich hätte aber vor 1,5 jahren nicht die fresse aufbekommen... obwohl ich wollte!!!
und so gehts dann schnell, das man wieder weg ist... und kein bock mehr hat!

Natürlich ist es leicht geschrieben.. aber entweder ich tu was bzw. handle oder lass es bleiben.

Denkst du mir viel es leicht mit 16 Jahren 105kg mich hier anzumelden und mir erstmal ziemlich viel schieße anhören zu müssen? Aber da sag ich dir eins.. gerade sowas spornt einen doch dann gleich nochmal an.

Klar du bist a Mädel is wsl. nochmal ein wenig was anderes.. aber ich war auch nicht immer (oder bin es immer noch nicht immer) von übermäßigem Selbstbewusstsein aber entweder ich tu was und nehme diverse Sachen in Kauf oder lass es einfach bleiben.

Och, übertrieben hin oder her, vllt hät ich auch weniger bezahlen können, wäre sogar bereit gewesen auch mehr zu bezahlen. Es ist nunmal das einzige Studio mit diesem Angebot hier in der Ecke, in das ich zu Fuß laufen kann. Gibt bestimmt 10-20km weiter vergleichbares, günstiges. Mitm Sprit lieg ich dann am Ende beim gleichen Betrag. Abgesehen davon ich kenne noch einige Leute mit denen ich mich auch super versteh - unter anderem der ein oder andere Trainer und eine Sauna ist auch mit drin. Umgerechnet war es mir das auf jeden Fall Wert und wenn ich bedenke wie viele Stunden ich da verbracht habe, ja ist es garnicht mal so viel.

Ich kann deine Argumente durchaus auch verstehen, das ist alles auch irgendwo eine Einstellungssache. Und das man abstumpft nach einigen Jahren, kann ich mir auch vorstellen - auch wenn ich es für falsch halte und es schade finde. Aber das ist auch irgendwo ein gesellschaftliches Problem...

du hast recht....
Aber ich kann ja nur für mich sprechen...
ein blöder blick beim training und ich schäme mich in grund und boden...
ich bin da auch hyper sensibel...
aber wennich mir vorstelle das da n junges mädchen mit 16,17 jahren reinkommt und "dumme sprüche" bekommt, bleibt die zuhause und isst schokoeis , wird aber nie wieder n studio betreten und wird ihren Körper immer hassen... ich kenne da genügend von...

Jup wie du schon sagst bei dir haben ja noch mehr Gesichtspunkte eine Rolle gespielt da nochmal zu trainieren.

Klar ist es schade aber das ist menschlich. Wobei jeder Trainer der Ahnung hat und den Sport liebt der wird jedem zur Seite stehen (wenn er es denn wünscht) wenn er sieht das sich derjenige Mühe gibt. (Grundlegend...)

Wenn zu mir damals so ein kleiner Ali gekommen wäre und gesagt hätte "Alda ich will dick krass Brust und Arme" hätte ich ihm wohl mit ner anderen Begeisterung geholfen als jemand der zu mir kommt und mir sein Problem erklärt und da etwas Hilfe möchte oder Anregungen oder eine andere Anlaufstelle an die man ihn vermitteln kann.

In meinen Augen liegt alles an einem selber.

Klar Paula ist auch verständlich aber im Regelfall (zumindest die guten Trainer...) versuchen einem da schon die Ängste zu nehmen.

Was meinst du denn wie ich belächelt wurde als ich damals mit dem Training angefangen hab? Der kleine dicke junge. Nach nem halben Jahr mit 40kg weniger ist einigen dann die Kinnlade runtergefallen und wieder 1 Jahr später bei 2xxkg Kreuzheben o.ä. wollten die dann plötzlich Tipps von einem...

Aber selbst da war im inneren immer ein "Ihr blöden.... euch zeig ichs...)

Zitat:

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Zitat von tn Ansehen ?

In meinen Augen liegt alles an einem selber.

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da gebe ich dir mal wieder recht ABER die Gesellschaft in der wir leben ist ein riesengroßes ARSCHLOCH :roll: wie ich finde...
habe nun keine lust weiter drauf einzugehen^^
hatten letztens ne ähnliche diskussion in der schule.. sonst rege ich mich wieder zu sehr auf... das is nicht gut^^

Zitat:

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Zitat von Paula Ansehen ?

da gebe ich dir mal wieder recht ABER die Gesellschaft in der wir leben ist ein riesengroßes ARSCHLOCH :roll: wie ich finde...
habe nun keine lust weiter drauf einzugehen^^
hatten letztens ne ähnliche diskussion in der schule.. sonst rege ich mich wieder zu sehr auf... das is nicht gut^^

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Und da gebe ich dir vollkommen Recht denn alles um was sich das Leben von 99% der Menschen dreht sind Äußerlichkeiten (obs der Körper, die Freundin, das Auto oder sonstwas ist)

Man wird egal wie man aussieht in irgend eine Schublade gesteckt.

Zitat:

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Zitat von tn Ansehen ?

Gegenfrage was für einen Service hättest du denn haben wollen?

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...zumindest kaltes Wasser aus dem Wasserhahn, ich dekadentes Schwein, ich ... :roll:

Für mich muss ein Trainer wissen, was sein Kunde will und es entsprechend umsetzen können.

Ob der dick, dünn, schwul oder Brillenträger ist, spielt da erstmal keine Rolle!!!

Ein guter Boxtrainer muss nicht zwangsläufig auch ein guter Boxer sein, ein Jogi Löw muss selber nicht am Ball zaubern können!

Die Schwierigkeit für Anfänger ist halt, daß sie ein gutes von einem mittelmäßigem Programm nie unterscheiden können. Und ein Problem ist auch, daß gerade in den Massetempeln oft die chem. Keule eingesetzt wird. Das wird dann manchmal auch von den Leuten als normale Supplementierung betrachtet! Will sagen: nicht die Oberarmdicke entscheidet, ob einer was taugt!

Ich würde mir jetzt als Anfänger erstmal die Frage stellen, was ich eigentlich will. Danach wäre jemand kompetent, wenn er mir in der Richtung Athleten vorzeigen kann, die er " präpariert" hat. Das wäre wohl meine Vorgehensweise....

Naja, insgesamt ist es wohl sehr individuell, wie einer aussehen muß.

Ich weiß nicht, das ist wie bei 'nem Arzt, der Kettenraucher ist - da hätte ich auch irgendwie Probleme ... Das passt nicht in mein Weltbild, der Trainer muss zwar kein Weltklasseathlet sein, aber zumindest optisch ins Bild passen - das geht aber mit 'nem KFA von 60% schlecht ...

Zitat:

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Zitat von WomanOrMachine Ansehen ?

Ich weiß nicht, das ist wie bei 'nem Arzt, der Kettenraucher ist - da hätte ich auch irgendwie Probleme ... Das passt nicht in mein Weltbild, der Trainer muss zwar kein Weltklasseathlet sein, aber zumindest optisch ins Bild passen - das geht aber mit 'nem KFA von 60% schlecht ...

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Mein Lehrer an der Berufsschule, der einiges auf dem Kasten hat und auch über ein breites Wissensspektrum / Horizont verfügt, hatte immer ein paar gute Beispiel bei verschiedenen Wirtschaftsfragen. Eine davon war die unumstrittene Tatsache, dass überdurchschnittlich viele Ärzte auch Raucher sind und das gerade, obwohl der Berufszeweig mehr als Alle anderen um die Folgen des Zigarettenkonsums wissen sollte.

Hat jetzt nur rundimentär mit dem Thema zu tun, aber ich vertrete prinzipiell auch die Aussage, dass die Person den Lifestyle pflegen sollte, wenn sie darin vermitteln will. Ein Trainer der dem Sport leidenschaftlich verfallen ist und selbst ausübt, der ist viel engagierter bei der Sache. Jemand hatte es weiter oben bereits angesprochen - kA wer - aber nur allzu oft herrscht in vielen Studios das 08/15 Schema: da werden einem einfach irgendwelche Pläne aufs Auge gedrückt, die man jedermann zu Beginn gibt und der Proband wird dann auf die Studiolandschaft losgelassen. Massenabfertigung. Da zählt aber auch das Geldargument nicht, denn es ist nicht so, dass dem Trainer die Uhr im Nacken sitzt und er wie am Fließband die Kundschaft abarbeiten muss. Woran ich das sehe? Nun...komischerweise haben die Trainer für Plaudereien hinter der Theke und im Trainingsbereich immer eine Minute - oder auch zwei, drei... ist wie mit den Gesellen beim Handwerk: dumm rumstehen, nix zu tun - Hauptsache Cheffe siehts nicht

Also mein Trainer und Besitzer von unserem Gym ist Mitte, Ende 40 hat Oberarme wie andre Beine einen super Körper seine Frau hat mal auf Meisterschaften mit gemacht für Frauen da habe ich mich sofort auf gehoben gefühlt.

Also ein Trainer der sehr muskulös ist, passt Leuten wie uns natürlich am besten, da er vermutlich viel Erfahrung hat und Erfahrung ist nunmal das was einen guten Trainer für uns ausmacht, die Ausbildung ist egal.
Aber "Leute wie wir" sind in den meisten Studios ja relativ wenig. In einem typischen Fitnessstudio muss ein "guter" Trainer Eigenschaften in folgender Reihnfolge haben:

-sympathisches Aussehen (normale sportliche Figur)
-Kundenorientierung
-hohe emotionale Intelligenz
-
-
-Ahnung vom Sport

In erster Linie geht es darum den Kunden zufriedenzustellen und im Studio zu halten.
Zu erst sollte das Ziel des Kunden festgestellt werden. Und das ist gar nicht so einfach. Denn wenn jemand z.B. nur soziale Kontakte sucht, sagt er es selten.
Wenn er dann sagt, ich will Muskeln haben und man ihm nen richtig geilen Freihantelplan macht, ist er nicht unbedingt zufrieden, denn dort trifft er vermutlich immer die gleichen drei Leute die wahrscheinlich nicht zum Quatschen dort sind. Am besten man macht ihm einen Plan mit Geräten die viel genutzt werden und er sollte am besten in jedem Bereich ein paar Übungen machen, dass er viel umherlaufen muss und viele verschiedene Leute kennenlernt.

Einige Leute, vor allem dicke Frauen die noch nie in ihrem Leben Sport gemacht haben,
mögen sich nicht anstrengen und lassen sich auch nichts erzählen, den Leuten muss man einfach das sagen was sie hören wollen und einen schönen gemütlichen Plan machen bei dem sie möglichst nicht schwitzen, diese Leute werden ihr Ziel zwar nie erreichen aber sie bleiben Kunde in unserem Studio.
Zu Hause erzählen sie dann ihren Freunden: "Ich kann machen was ich will, ich nehme einfach nicht ab :ratlos:", und erhoffen sich so die "Berechtigung", Fett sein zu dürfen.

Man macht also nicht immer das was Trainingswissenschaftlich optimale ist, sondern das was der Kunde will.

Jo das würde ich so unterschreiben.

Lucifer.. sonst gehst noch? Weil jemand Arzt ist muss er leben wie ein Heiliger? Halt mal den Ball flach O_o Mir ist doch scheiß egal wie der Arzt aussieht solange er weiß was er da tut.

Du beschwerst dich das kein Trainer mit den Leuten redet aber "plaudereien" im Trainingsbereich/Theke verunglimpfst du... woher willst du wissen ob da nicht eine konkrete Frage beantwortet wird?

Hauptsache auch mal was gegen all die bösen inkompetenten Trainer gesagt.

Versteh ich das richtig das du dann auch nicht auf jemanden wie Babsi hören würdest? Wobei man nach spätestens 2 Minuten merken sollte das die Frau deutlich mehr Ahnung und Erfahrung hat als die meisten. Aber da sie selber nicht unbedingt 90/60/90 hat wärs für dich wsl. quatsch... (Was will die mir denn erzählen? )

Willkommen in unserer oberflächlichen Gesellschaft... du hast gerade das beste Beispiel dafür abgegeben.

Hab jetzt die letzen 2 Seiten nur überflogen,also bitte nicht motzen wenn was kommt was einer meiner Vorredner schon geschrieben hat!

mal zu der aussage:

Zitat:

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Zitat von tn Ansehen ?

Klar wenn ich weiß ich geh nur alle 2-3 Wochen 1x wärs mir auch zu happig aber wenn ich 4-5-6-7x die Woche gehe ists doch relativ günstig im Vergleich mit anderen Freizeitaktivitäten...

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das wurde in meinem ersten Gespräch und Probetraining gleich gefragt:
Trainer:"Wie oft würdest du denn kommen wollen ungefähr?1x die Woche 2x die Woche?"
Ich:"joa..so 2-3x die Woche wenns passt!"
Trainer:"Ok.wenn du jetzt gesagt hättest höchstens 1x die Woche,hätte ich dir gleich gesagt,dass es sich für dich nicht lohnt!"

Bei uns läuft Alters-und Trainingsmäßig eig alles rum...vom Jungen Hüpfer der einfach nen paar gramm abnehmen will über die richtigen BBler (ich zähle mich selber eig. gar nich als BBlr) bis hin zu den Rentnern die sich fitt halten wollen!

Grundsätzlich kümmern sich die Trainer eig nur um einen wenn sie sehen das jmd totalen scheiß trainiert oder man auf sie zugeht und fragt!

bei den Anfängern die einen Grundplan bekommen(immer den gleichen!find ich jetzt auch nicht soo schlimm!) wird alles aufgeschrieben von den leuten die trainieren...also Gewichte und Wiederholungen.Nach dem Train holt man sich ne Unterschrift vom trainer oder Bedienung und nach Ca 6 Wochen wird dann mal geschaut wos Probs gibt.
Also man wird so lang "betreut" bis der Trainer sieht das man alleine klar kommt und schon etwas mehr Ahnung von der Materie hat!

ZumRausche hat in seiner Signatur in etwa stehen: höre nur auf die Ratschläge derer, die schon da waren wo du hin willst.


Da ist was dran. Wenn jemand durchtrainiert ist, dann hat er bereits Kompetenz bewiesen - oder einfach unverschämtes Glück mit seiner Genetik. Ihm kann ich eher Vertrauen schenken als Otto Normal, wie sie häufig in Fitnessstudios als Trainer arbeiten.

Meine Meinung: Wenn ein Training weiss wie es geht, sollte er auch so aussehen, oder mal so ausgesehen haben (das Wissen verschwindet ja nicht plötzlich, nur weil man nicht mehr so engagiert pumpt, vgl. Ex-Wettkämpfer).

Das kann man übrigens auch aufs Forum übertragen: es ist ein himmelweiter Unterschied ob jemand angelesene Tipps weitergibt, auch wenn sie möglicherweise richtig sind, als ob jmd. praktische Erfahrung vorweisen kann und die allgemeine Lehre selbst auf Herz- und Nieren prüfen konnte.

Ahnung in Sachen Bodybuilding erkennt man i.d.R. an dem Aussehen.

Ganz wichtig: Der Trainer sollte auch mal ungefragt seine Schützlinge beim Training über die Schulter gucken. Das ist aber wohl eher ein Problem der Personalbesetzung und kann nicht als Anforderung an den Einzelnen Trainer gestellt werden.

Zum großen Teil stimme ich dir zu aaaaaaber ^^ woher weißt du ob er mal so ausgesehen hat? : ) Darauf verlassen was er erzählt wirst du dich wohl kaum... denn erzählt wird bekanntlich ja sehr sehr viel.

Theoretisch könnte man das was über Trainer gesagt wird auch hier aufs Forum übertragen ganz nach dem Motto wer nicht so und so aussieht sollte keine Tipps geben ;) (dann wärs hier ganz schön still ;) )

Zum Rausche hat ne gute Signatur, leider ist ihm sein Aussehen selber schon zum Verhägnis geworden. Wer sich ein wenig für Wettkampf-BB interessiert, weiß, daß er und BamBam zu den Betreuern gehören, die gerade zum Thema Ernährung verdammt ne Menge auf dem Kasten haben und daß die beiden ihre Athleten immer besonders trocken auf die Bühne stellen.
BamBam hat jahrelang ( ich weiß nicht, wie´s heute aussieht) keinerlei Training hinlegen können wg. Herzmuskelentzündung und Paul ist ein Bär, dem man auf den ersten Blick mitnichten seine exzellente BB-Vergangenheit ansieht. Lässt er die Hosen runter, ist alles klar, da kommen super-muskulöse Stampfer mit recht guter Defi hervor, doch der Oberkörper sieht im kanadischen Holzfäller-Shirt genau dannach aus: kanadischer Holzfäller!
So, nu hat Paul immer geile Connections und er war mal in ein Projekt involviert, wo man einen Ernährungsguru für brauchte. Er ist auf Intervention einer Dame ausgebootet worden, weil er nicht adäquat aussieht. Paul, der jährlich ein halbes Dutzend Leute knallhart auf die Bühne stellt!!! Das ist soooo peinlich. Für die Dame.

Und jetzt zu mir: Viele Leute machen immer noch die eine oder andere Bemerkung, was ganz schnell und ohne Probleme aufhört wenn ich :
1. Meine Fotos von meiner Hochzeit zücke, bei der ich 25kg schwerer war- auf einmal fragen alle, wie ich das gemacht habe und viele hören verdammt genau hin.
2. Mir jemand beim Training zusieht. Im Augenblick geht nicht viel wegen Rückenproblemen, aber wenn man als Frau mit 60kg plus Kniebeugen macht, ist meist schnell Ruhe im Karton.

Und wenn ich mir angucke, wie meine Kollegen jedes Jahr zur Diät greifen und jedes Jahr erst ab- um dan wieder zuzunehmen, dann bleib ich lieber dick und halte weiterhin meine minus 25kg, als den Jojo jedes Jahr wieder zu veranstalten. Zumal ich weiß, wie meine Blutwerte mit 24 und nochmal 20kg weniger aber ohne Sport ausgesehen haben und wie sie jetzt aussehen.
Ja, ich akzeptiere, daß der erste Eindruck wichtig ist und für jemanden wie Paul oder mich nicht unbedingt positiv ausfällt. Nein, ich habe keine Probleme mehr, wenn jemand sich intensiv mit ihm oder mir unterhält und bereit ist, sein Urteil zu revidieren.
Im Übrigen ist das Schön am älterwerden, daß einem zu 95% am Arsch vorbeigeht, was andere denken.
Ach: Ich fand es übrigens erheblich ätzender, einen Gyn zu haben, der selber 150kg wog und mir sagte: Ach, wofür abnehmen, das ist ja sooo schwer und wozu?, als einen Hausarzt, der mir sagte: Sie und ich, wir beide müssten abnehmen, dringend. Fett sein tut uns beiden nicht gut! Das war vor meinem Abnehmen, und was soll ich Euch sagen? Er hat auch 20kg runter.

Babsl du triffst mal wieder den Nagel auf den Kopf.

PS: Laut letzter Info die ich habe trainiert Erik wieder ganz gut... klar nicht so brutal wie früher aber er laut seiner Aussage sieht er schon wieder recht passabel aus.

Zitat:

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Das ist soooo peinlich. Für die Dame.

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Heißt die zufällig Martina?

Weiß nicht? Paul hat mir die Geschichte vor ca einem Jahr erzählt.

Zitat:

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Zitat von Barbara Ansehen ?

Weiß nicht? Paul hat mir die Geschichte vor ca einem Jahr erzählt.

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Falls sie es ist, hieß sie da auch schon so. :diablo:

Äußerlichkeiten sind beim BB doch absolut egal.
Es gibt hier bei mir in der Nähe ein kleines, familäres Studio das ich mir letztens angeschaut hab, da mich McFit wohl nimmer haben will. Der Kerl dem das Ding gehört ist halt schon kurz vor der 60, hat lange Zeit seines Lebens sehr intensiv trainiert und auch an ein paar Wettkämpfen teilgenommen. Jetzt kann er gesundheitsbedingt nicht mehr wirklich trainieren, hat halt ne gute Plautze usw auch wenn man am Kreuz noch erkennen kann wie er wohl mal ausgesehen hat.

Mit dem hab ich ich circa 20 Minuten gequatscht und der hat mir in der Zeit mehr vermittelt als JEDER Trainer bei McFit, FitnessFirst und wie se alle heissen. :D

Einziges Manko, die 50 Euro fürn Monat hab ich grad leider nicht.

Zitat:

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Zitat von Üffes Ansehen ?

Äußerlichkeiten sind beim BB doch absolut egal.

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:lol: der satz ist lustig

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Zitat von Üffes Ansehen ?

Äußerlichkeiten sind beim BB doch absolut egal.

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:gruebel:

Reden wir hier über das gleiche "BB"? Ich verstehe darunter die Sportart, bei der die Athleten ganzkörperrasiert und eingeölt in einem kleinen Höschen auf der Bühne stehen und sich nach Kriterien wie Symmetrie, Definition usw. bewerten lassen. Welches meinst du?

;)

:knuddel:

Edit: garstiger Sixpack...

Sorry, habe immer noch eine anscheinend gegen den Mainstream gerichtete Meinung:


es ist völlig egal, wie er oder sie aussieht! Wichtig ist, was er/sie kann, wie er/sie sich in den/die Athleten/Athletin reindenken kann und was am Ende rauskommt!!!

Leider zu oft gesehen: toller Körper ( für Nicht-BB´ler, aber für eine Bühne würde es nie reichen): jeah, der hat Supi-Ahnung.......am Ende steht ein Vertrag, der einseitig nur bezahlt wird. Ich glaube außerdem, wirklich gute Trainer sind selten. In meiner eigenen Zeit habe ich es mehrmals erfahren.

Aber naja, viele sind doch eher am augenscheinlichen interessiert als am wesentlichen^^

Es scheint so, und letztendlich ist - so denke ich auch - in dem was zum Schluss gesagt wurde, was du noch einmal kurz zusammengefasst hast das einzigst wichtige. Es hat sich zum Schluss auch etwas verlaufen - typische Diskussion eben - vielleicht habe ich es auch falsch zum Ausdruck gebracht. Mir ging es im wesentlichen nur um die Assoziationen um die bildliche Vorstellung wenn man von einem Trainer spricht der hier im Forum täglich aktiven User. Das es 1. immer anders kommt und 2. als man denkt, ist klar oder? Und letztendlich, mir persönlich kommt es auch nicht auf Äuserlichkeiten an, ich bin auch immer gern bereit mich vom Gegenteil überzeugen zu lassen. Allerdings neigt der Mensch - zumindest noch in jungen Jahren und der eine mehr, der andere weniger (auch mal in älteren Jahren) - auf den ersten Blick ein Urteil zu fällen. Die Frage war also welches als Nichtsportler euer Bild von einem Trainer ist/war.

Wie gesagt im Grunde ist es mir so ziemlich schnurtz piep egal, wie meine Beratung aussieht, hauptsache sie ist ZUVERLÄSSIG und KOMPETENT. Allerdings war der Theard trotzdem lehrreich wie ich finde...! :)

und ist es auch immernoch

ab einem gewissen leistings- und wissensstand braucht man sowieso keinen trainer mehr im herkömmlichen sinne. nurnoch erfahrene pumperkollegen die man um ihre meinung fragen kann.

man ist nun selbst der beste trainer, kein anderer kennt den eigenen körper schließlich besser als man selbst!

Zitat:

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ab einem gewissen leistings- und wissensstand braucht man sowieso keinen trainer mehr im herkömmlichen sinne. nurnoch erfahrene pumperkollegen die man um ihre meinung fragen kann.

man ist nun selbst der beste trainer, kein anderer kennt den eigenen körper schließlich besser als man selbst!

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so gesehen ist ein trainer doch ein erfahrener pumperkollege

Zitat:

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Zitat von Sixpack Ansehen ?

ab einem gewissen leistings- und wissensstand braucht man sowieso keinen trainer mehr im herkömmlichen sinne. nurnoch erfahrene pumperkollegen die man um ihre meinung fragen kann.

man ist nun selbst der beste trainer, kein anderer kennt den eigenen körper schließlich besser als man selbst!

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Ums auf den Punkt zu bringen. Stimmt :)