Abnehmen , und Whey funktioniert die Kombie ?

Zitat:

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Zitat von heldenstern

Mir wurde gesagt das dieses Produkt sich gut mit Menschen versteht die Laktose int.. sind. Ich werde aber wirklich den Ernährungsberater mal zu Hilfe nehmen, die sind aber überaus Kompetent (hoffe ich oder es liegt an meiner P.Versicherung). So ohne weiteres werde ich erstmals mich wirklich weitgehend informieren. Ich habe hier wirklich eine andere Resonanz erwartet bezüglich des Whey. :-)

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Du musst erstmal wissen ob du an einer "Leichten" oder "Starken" Laktointolleranz leidest.
Wenn du garkeine Milchpordukte o.ä verträgst dan kauf dir:
Peak Soja Solat, Wieder Soy, Powerstar Body Pro 124, oder von Ironmaxx 100% Whey iso.
ansonsten bei ner "leichten" kannst du das was ich gesgat habe kaufen oder googlen^^

Zitat:

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Zitat von onur001

Du musst erstmal wissen ob du an einer "Leichten" oder "Starken" Laktointolleranz leidest.
Wenn du garkeine Milchpordukte o.ä verträgst dan kauf dir:
Peak Soja Solat, Wieder Soy, Powerstar Body Pro 124, oder von Ironmaxx 100% Whey iso.
ansonsten bei ner "leichten" kannst du das was ich gesgat habe kaufen oder googlen^^

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Ich bin Stufe 2 wenn dir das was sagt es gibt 3 varianten:

Stufe I: leichte Milchzuckerunverträglichkeit

Stufe II: mittelschwere Milchzuckerunverträglichkeit

Stufe III: schwere Milchzuckerunverträglichkeit


Stufe 2
Meiden Sie...

Alle Arten von Milch (auch zum Kochen), Joghurt, Rahm, Butter, Weich- und Streichkäse, Quark, Rahm-Glace

Zitat:

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Zitat von heldenstern

Ich bin Stufe 2 wenn dir das was sagt es gibt 3 varianten:

Stufe I: leichte Milchzuckerunverträglichkeit

Stufe II: mittelschwere Milchzuckerunverträglichkeit

Stufe III: schwere Milchzuckerunverträglichkeit

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Ich kenne mich damit fast garnicht aus, ich will dir auch nichts falsches ins gewissen labern, frag deshalb lieber deinen Arzt.

Doch mit mittelschwere Milchzucker.. kannste ja das nehmen was man für schwere Milchzucker... nimmt, also wäre ja nicht falsch.

Dennoch halte ich nicht viel von Eiweißpulvern um Muskeln aufzubauen.
Ich benutze es nur um meinen EW-Bedarf übern tag zu decken.
Kann zwar auch Quark und so essen, doch wieso mit Magerquark quälen, wenns auch mit nem Shake geht.

Wenn es unbedingt EW-Pulver sein muss, dann nimm halt Isolat :ratlos: