Sehr geil :daumen:
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Sehr geil :daumen:
Ja, wenn man es richtig macht bestimmt, nur dauert es an Bauch und Hüfte nun mal am längsten.Zitat:
Tja, ist halt so :ratlos:Zitat:
Zitat:
ICh glaub das dauert bei mir auch noch paar Diäten bis das weg geht..
Ich habe auch nichts anderes behaupet.Zitat:
Wo ist das Problem? :gruebel:
Ist keins ^^Zitat:
Mario wollte ja mal andere Posen, als meinen Latspread sehen. :roll:
Bei der Doppelbizeps habe ich immer das Problem meinen rechten Lat rauszudrücken. Der will nie -.-
Quatsch, schaut doch recht gleichmäßig aus. :ratlos: Schicke Arme und Schultern, gefallen mir.
Danke Chris ;)
Bald habe ich dich. :tschuess:
Vom Licht her sindse aber ungünstig gewählt..^^ Da geht die ganze Tiefe aufm Rücken flöten.
Oder mit anderen Worten, sie sind authentisch. :tongue:Zitat:
Ja... der Rücken war komplett weiß, ich habe versucht mit Photoshop noch was rauszuholen. Das ist also schon das beste Ergebnis. :lol:Zitat:
@ Marcel:
Du meinst, du hast bald meine Form von vor 3 Jahren, was? :D
:hihi:Zitat:
Aber ja, könnte sein. Gibt es Bilder?
Alternativ ginge auch meine Anfangsform von 07/08.^^
Bilder? :ratlos:Zitat:
Trainingsfortschrittsfred von mir. Ist eh grad in den aktuellsten Posts.
*Werbetrommel rühr*^^
Aber klar :mrgreen:Zitat:
btw: Oberarmumfang: 26cm :lol:
Diese Form müsste für dich zu erreichen sein, Marcel. :D
:jumpers:
Bei den Pics schau ich immer wieder blöd außer Wäsche...^^
Wie meinste das?Zitat:
Darüber bin ich hinweg.
Dass du mal so ausgesehen hast.... komm da net drauf klar.^^
Der Gürtel auf Bild 2 ist absolute Knaller xDZitat:
das denk ich auch und das ist auch gut so! :lh::thumright:Zitat:
rinchar sieht aus wie ich im moment. ^^
Jetzt haste mich gedisst. :lol:Zitat:
:mrgreen:
(womit du mich jetzt wiederum gedisst hast^^)
Du ziehst in den nächsten Monaten eh meilenweit an mir vorbei. ^^
Meiner grottenschlechten Genetik sei dank. :D
Jop, ich werde es jetzt mit weniger Kalorien ausprobieren, ich denke mal es wird dann wieder ein bisschen besser mit dem KfA :D Jop, auf jeden Fall mache ich weiter. Ich gebe weiterhin mein bestes. :)Zitat:
Ah, Richards Kater weiß, wie man eine Tür öffnet. :p
Das ist schon krass, wie du vorher aussahst Rinch. :krank:
Jopp. :DZitat:
Gut beobachtet
@DerZukunftsBody na dann geht es doch echt ab für dein Alter gib noch 1-2 Jahre Gas dann kannst du echt was reißen schaut schon echt gut aus.
Danke. :) Ich werde noch ca. 30Jahre Gas geben wenns geht :D
Vielleicht noch zur Abdeckung von Lastspitzen. Ich würde eher auf Windkraft setzen. :motz1:Zitat:
Ansehen ?
Nach 4,5Monaten Training, aber fast vollständig im Kaloriendefizit.