weiß einer wie viele km eine jeans in der Verarbeitung zurücklegt
Bzw durch welche länder es wandert?
Von der Baumwolle bishin zum Verkauf.
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weiß einer wie viele km eine jeans in der Verarbeitung zurücklegt
Bzw durch welche länder es wandert?
Von der Baumwolle bishin zum Verkauf.
Ah danke :DZitat:
Google wollte mir die strecke net ausrechnen-.-
bester teil istZitat:
Zitat:
Deutschland:
Hier wird das Firmen-Label in die Jeans eingenäht und sie erhält den Aufdruck „Made in Germany"!
Eigentlich stimmt nur Punkt 1. Die anderen beiden gelten nur, wenn man stattdessen GARNICHT trainieren würde - impliziert aber das man dann auch keine Oberkörper-TE dafür macht, denn auch DIE verbraucht kcal, hat einen Nachbrenneffekt und schüttet Wachstumshormone "für den ganzen Körper" aus.Zitat:
Wird mit geschlachteten Tieren auch so gemacht. Dick und fett gezücktet ala Stopfgans in Polen und Tschechien, dann importiert nach Deutschland und voila: schon hat man eine Stopfgans aus deutschen Landen. :devil-smiley: Und die Leute sagen dann: Jaja, ich kauf nur deutsche Gänse!Zitat:
Ich denke Stephan meinte es so, das Beintraining zusätzlich zum normalen Training die Effekte nochmal erhöht und somit der Nachbrenneffekt und die Wachstumshormon Ausschüttung noch intensiver ausfallen ;)
Oder?
Mir ist gerade ne tolle Frage eingefallen die mit Sicherheit viele beantworten können/wollen/werden:
Was war (in g/kg) die größte Menge an Magerquark die ihr jemals verputzt habt?
Gehört nicht hierher. Umfragen bitte Extrathread im Umfrage/Diskussionsteil des Forums.Zitat:
Solche Behauptungen muss man a.) erstmal beweisen und b.) "nachbrennender" als Nachbrenneffekt durch schwer, körperliche Belastung - in welchem Umfang soll das denn geschehen? Auch sowas will bewiesen werden.Zitat:
Ich will das Beintraining jetzt nicht schlecht machen - natürlich soll man es nicht weglassen. Aber man muss sich auch nicht in die Tasche lügen und Argumente erfinden, abseits der Tatsache, dass es ansonsten einfach kacke aussieht.
das ich mich mit dir auf studienfickerei nicht einlasse weißt du.Zitat:
finde es schon schwachsinnig genug das entstehen von transfettsäuren bei kochtemperaturen über 130° ins feld ziehen zu lassen, da in meiner küche jedes pfannengericht mit weit über 130° (in der regel doppelte temperatur) in kontakt kommt. daher kann man das argument auch getrost streichen, da es schlichtweg keine relevanz hat. es sei denn man stellt sich statt herd eine dünstmaschine in die küche.
aber ich nenne dir einfach mal ein argument: 50% der gesamten muskelmasse des menschen befindet sich in den beinen. das durch dessen beanspruchung folglich die größte hormonausschüttung resultiert klingt logisch. wachstumshormone wirken zudem nach dem schlüssel-schloss prinzip an allen rezeptoren. heißt dass die durch beintraining ausgestoßenen hormone nicht nur in den beinen wirken. offensichtlich sind wir bezüglich der hormonausschüttung unterschiedlicher auffassung. spielt für mich persönlich auch keine rolle.
zudem hat dirk bereits mehrmals davon berichtet, dass sportler verletzungsbedingt z.b. auf ein partielles armtraining verzichten mussten und trotz relativer inaktivität nach der auskurierung auf höhere umfänge stießen. vielleicht kannst du dich ja mit ihm über studiennachweise streiten.
ich jedenfalls mache mir nicht mehr den stress in mehreren büchern nachzulesen um zitate bringen zu können oder über suchmaschinen nach belegenden studien zu suchen, nur weil jemand anderer ansicht ist.
haters gonna hate
Ich muss jetzt mal abseits jeder wissenschaftlichen Erklärung sagen, dass es bei uns im Studio auch Diskopumper mit dürren Beinchen aber durchaus beachtlichen Oberkörpern gibt. Inwieweit die Genetik da eine Rolle spielt, weiß ich nicht - ich will es nur mal in den Raum stellen.
Für das Beintraining spricht natürlich, dass starke Beine den Kniegelenken zugute kommen.
Sorry, stephang, aber du stellst hier signifikante Behauptungen in den Raum, die im Grunde genommen lediglich Gewäsch zahlreicher BB Foren sind, Mantren und Dogmen, die stoisch heruntergebetet werden, und mockerst dich, wenn man dann nach stichhaltigen Beweisen fragt?
Es ist mies, wenn man seine Beine nicht trainiert. Optisch. Vielleicht macht es auch ein kleinwenig was für den restlichen Körper wenn ich die Beine -abseits von Cardio (unter uns: schonmal die Waden von Langstreckenfahrradfahrern gesehen? Nein? Hols nach) und Alltagsbelastung. Die Beine werden NICHT ruhig gestellt. Alltägliche Dinge müssen immernoch erledigt werden und vielfach wird Cardio Training nebenher betrieben.
Für die meisten sind die damit verbundenen Erfolge an den Beinen ausreichend.
Nicht jeder will Dinosaurierhaxen, die nicht einmal mehr PRAKTISCHEN Nutzen haben! (Epe, fühl dich nun nicht angesprochen ^^). Schiebt man statt der Fulltime Bein-TE ggf. ein anderes Workout ein (Oberkörper mit bissl Beine) langt das für viele schon aus (nur nicht für die desillusionierten Leute in zahlreichen Foren, die verschrobene Ansichten haben, von dem was möglich ist). Quads wie von McGrath sind sicherlich nicht für jeden erreichbar, natural schon gar nicht.
Und auch hier muss ich Guerckchen wieder beipflichten: Es gibt genug Leute mit ansehnlichen Oberkörpern, die die Beine vernachlässigen. Wenn man Beine trainieren will, intensiv trainieren will, soll man es machen. Aber dann aus Spaß an der Leidenschaft, freiwillig und nicht wegen falscher Vorstellungen und Behauptungen.
Hallo, kann man mit einem verhärtetem Muskelt trainieren gehen ? Mein Bizeps ist schon seit einigen Tagen verhärtet? Und heute wollte ich den Bizeps wieder belasten, geht das in Ordnung? Und könnte es sein, dass die Intensität beim Training zu hoch für den Bizeps ist ?
echt?? das ist ja suuper :-) dann steiger ich ja alle 2tage meinen verbrauch :-) ich mach ja im mom überwiegend beintraining :-) und steiger mich wöchentlich!:hello2:Zitat:
Mit Muskelverhärtung zu trainieren würde ich nicht empfehlen...Zitat:
Der Muskel sollte schon 100% fit sein, wenn man trainiert, sonst drohen längerfristige Ausfälle.
Ich hab's mit meinem Unterarm gemacht, nachdem er nach 4 Wochen Pause und 20 Tagen terazepam immer noch verspannt war. 6 Wochen später war's dann weg.Zitat:
Ui, ja das hört sich mies an, dann werd ich wohl solange aussetzen bis der Muskel erhohlt ist :S
Danke
willkommen im Club :-(Zitat:
:P Geteiltes Leid, ist halbes Leid. Eine schnelle Regeneration wünsch ich Dir
ich dir auch :-) wird schon :-)
"K Pax" oder "Das Leben des David Gale"?
Ich kenne nur David Gale - ist auf jeden Fall sehenswert!
Falscher Thread!Zitat:
Vielleicht lohnt sich ja ein extra Thread für solch eine Frage^^.
Dann werde ich mir wohl David gale anschauen .D
Den gibt es ja bereits, siehe stephang's Post.Zitat:
Es ist dennoch eine kleine Frage für die sich kein Extra Thread lohnt^^
Kennt vielleicht jemand eine gute Website, auf welcher ich Orginaltexte von Studien/Forschungen finde?
Edit:
Hat sich erledigt.
Da es vielleicht auch andere interessiert ist Google Scholar zu eben diesem Zweck gedacht.Zitat:
Ansehen ?
Zitat:
Was ist Google Scholar?
Mit Google Scholar können Sie mühelos eine allgemeine Suche nach wissenschaftlicher Literatur durchführen. Sie können von einer Stelle aus viele verschiedene Bereiche und Quellen finden: Dazu gehören von Kommilitonen bewertete Seminararbeiten, Magister-, Diplom- sowie Doktorarbeiten, Bücher, Zusammenfassungen und Artikel, die aus Quellen wie akademischen Verlagen, Berufsverbänden, Magazinen für Vorabdrucke, Universitäten und anderen Bildungseinrichtungen stammen. Google Scholar hilft Ihnen, die wichtigsten Arbeiten auf dem Gebiet der wissenschaftlichen Forschung zu ermitteln.
Darauf bin auch auch gestoßen. :daumen:Zitat:
Habe mir dann aber doch lieber das Buch als solches bestellt, da ich ~650 Seiten nicht gerne am Computer lesen möchte.
´n Kumpel fragt grad ob man auch nur auf Kraft pumpem kann, heisst keine Masse aufbauen.
geht das??
wenn ja wie?!
Ja geht.
Man müsste nur nach Kraftorientierten Trainingsplänen trainieren. Muskeln werden aber trotzdem dazu kommen und wenn er noch nie trainiert hat, ist es mit Plan nehmen und los nicht getan...
ok..
jap hat noch nie trainiert.
Wie sieht so ein Plan denn so aus?
die Wdhs sehr hoch?
Die WDH sind eher niedrig gehalten.
Es gibt viele Wege die nach Rom führen, so sind Systeme wie:
Pitt, 5x5 nach Bill Star oder Madcow, 3x5, 3x3, WSB oder oder oder gängig;)
Also geht es eben nicht. :mrgreen:Zitat:
Das du es immer genau nehmen musst:jumpers:Zitat:
Was genau jetzt? :hihi:Zitat:
Meinte jetzt, mit dem, was ich geschrieben hab;) Das wär bestimmt keinem aufgefallen;)^^
Ist mir schon klar. :mrgreen:Zitat:
stimmt Wdhs niedrig halten, macht uch ein bekannter von mir im BDZitat:
macht immer 11 Sätze mit aller höstesn 6 Wdhs.
packt Maximal auch 102,5 K´g auf 2 Wdh´s.