Vom Fettsack zum weniger Fettsack

Zitat:

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Zitat von Popey

Also heute mal Fotoalben angeschaut u hopla ein Bild wo ich angefangen hab zu trainieren also das ist ca 2 Jahre her.

HAb ich 135 kg gewogen KFA von +35%

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sieht man ja hier das die schürze da war;) aber weiß auch nicht wie ich das gemacht hab ist einfach so passiert :D

Hehe, hat sich einfach wieder zusammengezogen wa. Mal sehen ob das bei mir auch noch passiert das die Haut sich bissl zusammenzieht, werde Sonntag nach jaaaaaaaahren mal wieder mit dem schwimmen anfangen, mir wurde gesagt es kann bei der straffung unterstützend wirken ^^ Weiterhin viel Erfolg :)

Gruß

Danke dir auch :) und nicht zu viel abnehmen ;)

Danke. Naja, das Abnehmen läuft eig. ganz gut, momentan immer so 500-1000gr. die Woche, am Monatsende immer so 3-4 Kilo. Aber, es geht auch schon langsamer als noch vor einem Jahr ^^ Dir auch nochmal viel Erfolg, können uns ja mal austauschen :)

Gruß

Naja ich bin grad wieder beim mehr essen hehe

Aso, hehe, na dann guten hunger und erfolg dabei :P

Anhang 40586

In der "massefase" :D bin bei 101 kg KFA so bei 18-19% will ich noch bis März machen U dann sehen wir weiter ;)